Un lundi sans viande, ni poisson… et Bio ! Ce plat végétal, facile à réaliser, est un délice et peut étonner un adepte de viande alors connaissez-vous le seitan …? J’ai fait poêler une tranche de seitan avec une cuillère à soupe de graines de tournesol, deux baies de genièvre et deux clous de girofle….
Étiquette : Nutrition
CHUT! Notre microbiote nous « cause »…
Avez vous rencontré votre microbiote? Non ? Mais de quoi s’agit-il, d’une nouvelle marque d’ordinateur ? D’une enceinte ? De l’instrument préféré d’un chanteur ? Je n’ai rencontré personne moi !! MAIS NON…! Alors je vous raconte cette descente en vous et je vous emmène dans cet organe qu’est votre deuxième cerveau … Prêt pour…
L’alimentation et l’aromathérapie suivant les tempéraments
C’est une histoire de proportions! Chacun possède 4 tempéraments dans des proportions variables, nous sommes, donc tous différents et semblables en même temps. Nous avons un terrain différent puis nous construisons dessus notre maison avec nos propres matériaux. Notre terrain est hyper ou hypo mais nous ne maîtrisons pas ces voies végétatives. Notre système neuro-végétatif,…
L’alimentation, notre première alliée
Initialement publié sur L'essen-ciel :
L’alimentation est la plus importante des alliées pour prendre soin de soi. Le bio et le local peuvent être privilégiés et il vaut mieux manger moins mais manger sainement… Finalement, revenons à nos racines c’est à dire consommons sainement, simplement et modérément en oubliant les plats industrialisés. A l’heure actuelle, nous sommes…
Moi, pauvre poire…!
Ben comment ?! On parle toujours de la pomme… : La pomme intéresse tous les fans d’ordinateurs. On dit d’elle en français comme en anglais, d’ailleurs : » An Apple a day keeps the doctor away ». La science a fait des avancés grâce à Newton ? Mais aussi à la pomme! On la chante 👉 ici ou…
Je suis végé et je ne me soigne pas!
Si vous êtes végétarien, vous excluez viande, poisson et toute chair animale. Si vous êtes végétalien, vous excluez les produits et sous produits d’origine animale, c’est-à-dire viande, poisson mais aussi oeufs, lait, miel, gélatine… En ce qui concerne le véganisme, c’est un végétalien mais qui, en plus, n’utilise sur lui aucun article venant de l’animal…
Cat et son mode de vie healthy
Merci à « healthy life in the city » d’avoir diffusé mon témoignage sur l’importance de l’assiette dans la santé et la transmission par l’enfant …
Les combinaisons alimentaires ! Késako ?
Les bonnes résolutions ne font pas partie de votre vocabulaire ? Pourtant celles que je vous propose vont conditionner votre hiver et ainsi, à la clé, une baisse des problèmes ORL , articulaires et digestifs mais également une plus jolie peau, du tonus, une meilleure haleine et une immunité renforcée…. « Miracle ! crient certains, arnaque…
Risotto vert végétal
Ce risotto verdoyant fête le printemps pour vous donner un petit air de fraîcheur … et ouvrir votre cuisine aux jours les plus longs. Recette pour 2 gourmands Ingrédients: – 200g de 👉riz (pour risotto) carnaroli, arborio ou…
L’alimentation … Qui sommes nous? Que devenons nous?
Notre vie est faite de plusieurs vies et notre alimentation fluctue avec elles…… On constate une première alimentation quand on est enfant dans laquelle on est spectateur puis en prenant de l’indépendance, on se sensibilise à tel ou tel régime alimentaire et on devient acteur. ( Lorsque je parle de régime, il ne s’agit pas d’une…
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