Pourquoi les enfants ont du mal à se concentrer, se poser et porter plus d’attention pour pratiquer leurs activités à la maison, à l’école ou lors d’une conversation ou lors d’ateliers comme la philo, le yoga, etc… ? Pourquoi des enfants ont parfois l’impression d’être esseulé même en compagnie de leurs parents, de la famille…
Catégorie : Aromathérapie
Mon cours de yoga en famille
Mon livre « Mon cours de yoga en famille » doit voir le jour le 02 avril 2020 ( Editions Eyrolles ) Pourtant le confinement dû au Covid-19 fait que lui aussi est confiné dans les locaux de l’imprimeur entre appareils de photogravure, de rotative, de densitomètre et de pliure… Un vrai parcours de marathonien… Il faut…
La naturopathie en partage
Vous ne connaissez pas la naturopathie ? Alors faisons plus ample connaissance! La naturopathie a été reconnue dès 1997 par le Parlement européen comme médecine non conventionnelle. L’UNESCO l’a reconnue comme une pratique de médecine traditionnelle occidentale. L’OMS entend la Naturopathie comme un ensemble de méthodes visant à renforcer les défenses de l’organisme par…
L’odeur du printemps vous prend dans les bras, laissez-vous faire !
Le printemps pointe son nez. La faune et la flore nous font le cadeau de se réveiller et c’est juste une explosion de couleurs et de senteurs qui nous prend dans les bras… Ce réveil nous rappelle que, pour nous aussi, cette grande fête printanière est un renouveau. Pourtant, tout occupés que nous sommes par…
Pourquoi fabriquer ses sachets d’infusions ?
Je fabrique mes sachets d’infusions pour utiliser mes aromatiques qui poussent dans mon jardin et pour profiter des trésors cachés de ces plantes mais pas seulement. 5 critères font la différence : La première des choses est de cultiver en Bio que ce soit en jardinière ou en pleine terre. Primordial, le choix du papier…
Prendre son coeur en main
La fête d’un des spécialistes du coeur se profile mais c’est bien beau d’offrir son coeur pourtant est-il présentable…? Passons en revue ce coeur que nous nous apprêtons à offrir. Amoureux certes mais peut-être anormalement énervé ? Lorsque cela est récurrent, un état de stress peut conduire, à l’extrême, à un burn out . Alors sachez le…
Le manque de confiance en soi
Si vous pensez que l’aventure est dangereuse, alors essayer la routine, elle est mortelle ! Paulo Coelho A la manière de ce petit oiseau, j’ai toujours eu besoin de me forcer pour sortir de ma zone de confort ! Voilà une jolie phrase que je traduirais par « Se donner un coup de pied au derrière « . Bien…
Le livre du dos
« Votre colonne vertébrale est le mat du navire qui vous conduit d’une rive à l’autre de la vie. » Vous en avez plein le dos ? C’est peut-être le moment de choisir votre résolution de l’année 2018 et de prendre soin de vous et plus particulièrement de votre dos. Cet endroit du corps que l’on ne…
Toi, toi mon toit … vole !
Voler est un rêve qui tente certains et pour commencer cette année 2018, je vous offre quelques moments qui vont vous permettre de survoler vos problèmes quotidiens. « Paname perché » est un documentaire magique débutant par un cours de 👉🏽 Yoga sur le toit de la « Maison Blanche ». Cet endroit fait l’ouverture d’un grand voyage aérien…
Le mimosa, soleil de l’hiver
Ma région est riche de senteurs toutes plus agréables les unes que les autres (👉🏼 rose centifolia, 👉🏼 jasmin, iris, mimosa, violette,👉🏼 citonnier, oranger, 👉🏼 lavande …). Ainsi, ce lieu a été choisi par les parfumeurs pour implanter leurs distilleries et des « nez » ont fleuri. Ces fleurs et leurs parfums ont éveillé, également, l’envie à une de mes…
L'essen-ciel 