Archives de Catégorie: Art thérapie

Un coup d’amour, un coup de soleil…!

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🎶1,2,3: … Nous irons aux bois…. 4,5,6: envoyer des sourires… 8, 9, 10: pour rester positifs…🎶

J’ouvre, avec vous, une fenêtre sur le « Sunshine Blogger Award » que m’ont offert Céline  et Natacha du blog  » Loufox in love blog  » . Merci à elles ainsi que pour les astucieux D.I.Y (Do it yourself) qu’elles partagent avec nous.

Ce soleil qui brille de mille feux, au dessus de ma tête, est celui qui met en exergue tous les bloggers qui ont pour vocation de partager leur énergie positive, d’offrir leur joie de vivre qui met de bonne humeur. Ce  » Sunshine  blogger Award » est celui des petites mains du bonheur qui œuvrent, tout simplement, pour soutenir notre planète. Je suis de ceux-là et je pense que nos enfants seront les meilleurs passeurs de témoin.

Bon, un portrait chinois en 8 points est de rigueur.  Évidemment, rien de mieux pour moi que de vous l’offrir autour du soleil, de la nature et du bien-être…

1/  Si j’étais un livre?

Je serais « Les langages secrets de la nature » de Jean-Marie Pelt

Cet ouvrage nous démontre comment les plantes communiquent entre elles et avec nous. Le règne végétal , animal et humain ne font qu’un et pourtant nous sommes loins de comprendre ni leur souffrance, ni leur sérénité, ni leur communication. Pourtant nous sommes si forts en innovation technologique et si désarmés devant la nature, siège de nos racines. Jean-Marie Pelt (1933-2015) était un professeur émérite de biologie végétale et de pharmacologie et m’a toujours régalé avec ses divers ouvrages.

2/ Si j’étais une personnalité ?

Je serais Pierre Rabhi.

Il mène un incessant combat pour la réhabilitation des cultures traditionnelles (sens agricole et spirituel). Ce jardinier du monde est infatigable. Il tente, à travers des messages de sagesse, des contes traditionnels et sans jamais élever la voix, de hausser le niveau de notre humanité. Quel beau chemin!

3/ Si j’étais une épice ?

Je serais le curcuma (longa) ou or jaune.

Elle brille de mille soleils par sa couleur et par ses bienfaits. C’est une plante herbacée du Sud de l’Asie. On utilise le rhizome séché et mit en poudre. Il est utilisé en médecine chinoise, ayurvedique ( Inde), japonaise, thaïlandaise et indonésienne. A l’heure actuelle, le monde entier accueille ses propriétés reconnues sur les douleurs rhumatoïdes, les problèmes digestifs, il  prévient l’athérome, les cancers colorectaux… Il aide le système immunitaire et la gestion du poids, c’est un magnifique antioxydant. Par contre et dans tous les cas, il s’associe au poivre et à un corps gras (curcumine + piperine + huile végétale). On l’utilise dans le lait doré: Faire une pâte de curcuma avec:

  • 1/4 de tasse de curcuma en poudre
  • 1/2 cuillère à café de poivre noir moulu
  • 1/2 tasse d’eau

Faire cuire à feu moyen en remuant et vous obtiendrez une purée épaisse que vous laissez refroidir et à conserver au frais. Pour le lait doré,

  •  1 tasse de lait végétal (amande ou soja ou coco…)
  • 1 cuillère à café d’huile de coco ou de sésame
  • 1/4 de cuillère à café de pâte de curcuma
  • miel (à votre convenance)

Mettre tous ces ingrédients dans une casserole et chauffer en remuant puis déguster avec un bâton de cannelle en guise de petite cuillère. Namasté !

4/  Si j’étais une fleur?

Je serais un crocus saturis, le safran ou or rouge:

Cest une fleurette qui cache bien son jeu derrière ses pistils dorés. Elle nous arrive de Crête, de Grèce puis elle a voyagé dans le Moyen-Orient. Ses composés aromatiques: picrocrocine, safranal et carotenoide (crocine) qui nous offre cette jolie couleur jaune d’or. C’est un précurseur de la vitamine A.  Il est antioxydant et anti-inflammatoire. Il agit comme un antidépresseur comme le Prozac ou la sérotonine, il actif sur l’influx nerveux pour une meilleure mémoire. Il inhibe le processus cellulaire (cancer). Il permet de calmer les fringales et les grignotages …

5/  Si j’étais un rayon ?

Je serais celui du soleil, la vitamine D:

La vitamine D est liposoluble. Exogène par l’alimentation, amenée par les graines germées, le foie de morue, les poissons gras, le soja, le jaune d’œuf, le foie de veau… Endogène car est synthétisée grâce aux UV. Il faut donc également, s’exposer au soleil au minimum 15 à 20mn/jour en été et 1 heure à 1h30 en hiver avec les bras découverts. Elle permet de fixer le calcium, bénéfique pour la croissance, elle aide l’immunité, améliore le système nerveux … L’organisme est incapable de la synthétiser et elles sont amenées par l’alimentation (ou un complément alimentaire) et le soleil… Son manque provoque du rachitisme…

6/ Si j’étais un film?

Je serais  » L’intelligence des arbres » avec Peter Wohlleben, forestier et l’écologiste Docteur Suzanne Simard.

Un documentaire qui révèle la vie secrète des forêts. Ce travail entériné par des scientifiques va peut-être changer notre regard sur la forêt.

 

7/ Si j’étais une pensée? 

Je serais celle de Jacques Salomé:  La liberté d’être dans le respect de soi

 » Et puis un jour, nous optons pour la liberté d’exister

Sans rébellion, sans contrainte nous entrons

plus pleinement dans le mouvement prodigieux de la vie

Nous laissons à nouveau des rires anciens nous habiter

Des tendresses vaporeuses et nacrées

reviennent à la surface, échappées

aux oublis de nos mémoires.

La sève ardente de nos énergies irrigue les possibles

de l’existence, des projets cristallisent

nos rêves les plus fous

et osant enfin nous aimer,

nous rejoignons cette part d’éternité

qui n’a cessé d’accompagner nos errances. »

8/ Si j’étais un enchaînement de Yoga?

Je serais la salutation au soleil.

Elle est un véritable réveil matin qui met en forme pour la journée. Elle permet également de s’ouvrir au monde qui nous entoure.

 

J’invite mes compagnons bloggers qui parsèment de petites graines bienfaisantes:

– « Spot jardin » Jean-Claude nous offre son jardin . .

– « Observer la vie » Malyloup nous fait découvrir les secrets de la nature.

– « Conseils phyto-aromatiques de Laurence » Des conseils aromatiques en partage.

– « Semeurs d’harmonie  » Stéphanie nous envoie de petites phrases optimismes.

– » Organic traveller » Margaux et ses conseils astucieux d’une Naturopathe en herbe.

– « Cuisiner en paix » Carole est La femme des recettes en combinaison alimentaire…

– « Lire pour guérir  » Nathalie partage des lectures pour guérir.

MERCI A TOUS POUR VOTRE PRÉSENCE DANS NOTRE QUOTIDIEN… A BIENTÔT.

YogaCat Naturopathe

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Dream catcher: une nuit apaisée ?

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Le rêve permet une libération du corps et de l’esprit et assure de ce fait, un équilibre. Il tient compte de notre environnement et de notre vécu .

                    Mon logo L’essen-ciel Zen

Le cauchemar nous force à affronter des évènements ou des émotions qui nous affectent . Il permet d’exprimer nos terreurs et nos fantasmes inexprimés à cause des contraintes sociales. Les peuples Oijbwés ont été des précurseurs pour piéger ce cauchemar qui « pollue » nos nuits … Son nom?  Asubakatchin

Son origine est amérindienne et plus exactement  d’Amérique du Nord qui donne à cet objet légendaire un côté mythique.

Fabriqué généralement avec un cerceau en bois de saule et du fil placé avec une phyllotaxie (disposition) précise comme le serait le coeur d’une fleur par exemple. Des plumes sont les capteurs des jolis rêves qui seront ainsi conservés alors que les cauchemars seront pris par le filet pour être brûlés par le jour naissant.

Le dream catcher s’accroche du côté où le soleil se lève pour que la lumière du matin détruise les cauchemars envoyés par les esprits, attrapés dans le filet, la perle servant d’appât. Il permet de garder uniquement les jolis rêves tel un filtre.

A l’origine, c’était un objet dédié à l’enfant qui faisait de mauvais rêves et qui lui permettait d’être sécurisé.

Pour moi, à la manière d’un mandala, sa rondeur apaise et permet de se sentir lové au sein de sa mère-terre ou de sa mère utérine.

L’écorce de saule blanc a des vertus sédatives, anesthésiques, anti spasmodiques, anti rhumatismales et antipyrétique… Elle est riche en acide acétylsalicylique qui a inspiré l’homme dit « moderne » pour la composition de l’aspirine. Alors, peut-on  faire un lien entre le choix du bois utilisé et cet objet apaisant?

L’attrape rêve provient, entre autres, de cette légende du peuple Micmacs qui permet d’entrevoir un lien avec la toile d’araignée.

Légende Micmacs du dream catcher

Avez vous pu découvrir mes rêves déposés sur les plumes de mes attrapes-rêves fabriqués par des indiens rencontrés dans l’Ouest Américain ? Pourtant ils sont bien là car chaque matin, je n’ai aucun souvenir de mes songes ! Et vous, comment sont vos nuits? Avec ou sans Asubakatchin

Si vous êtes curieux d’interpréter vos rêves, je vous conseille un livre habillé de velours:                  » LE GRAND LIVRE DES RÊVES  » Dr Fiona Starr et Jonny Zucker Éd. Albin Michel

YogaCat Naturopathe

Yoga enfants: Le « vivre ensemble « 

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L’humain est un animal qui a toujours vécu en groupe et pourtant depuis le début de l’humanité, il passe son temps à vouloir piquer le territoire de l’autre, à montrer qu’il est plus fort que l’autre, qu’il a la plus belle voiture, la plus belle robe…etc !

JE  DÉSHABILLE CES MENTALITÉS PAR LE YOGA ET L’ART THÉRAPIE…

Par mes ateliers yoga enfants, j’encourage ce « vivre ensemble » qui donne une harmonie au groupe et qui permet d’entreprendre et de finaliser un projet. Chacun a sa place dans cet atelier, quel que soit son niveau de yoga ce qui peut permettre de décalquer ce moment dans sa propre vie… Ces  séances sont également, complétées  par les rires, les sons, la respiration … Elles chassent les idées encombrantes et elles construisent, pierre après pierre, un art de vivre…

La règle d’or? …. Ne pas se prendre trop au sérieux !

A TES PINCEAUX: Tes jambes et tes mains n’ont qu’une envie c’est de bouger ? Alors, viens nous rejoindre pour des bienfaits 👈🏽 assurés et tu pourras, ainsi, colorer ta vie…!

A « Yoga Village »  75002 Paris Le samedi 7 octobre 2017 de 14h30 à 16h.

A « Yoga Shala » 75008 Paris Le mercredi 11 octobre 2017 de 14h30

A « Espace 614 » 06 Mouans Sartoux: Danz’art kids du 23 au 27 octobre de 10h à 16h30

N’hésitez pas à me laisser un message ou à vous rendre sur les sites de ces écoles accueillantes en cliquant dessus pour plus de renseignements.

YogaCat Naturopathe 

Adhérente 

24 ème jour du calendrier de l’avent

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Nous voilà arrivés devant cette dernière fenêtre, celle du 24 décembre et avant de l’entre bailler, je voulais vous dire combien j’ai pris plaisir à partager ces 24 moments avec vous tous, où que vous soyez dans le monde…

Vous avez été mes hôtes durant 24 jours, du petit-déjeuner au dîner alors j’espère que mes recettes du bonheur vous ont plu et que leurs saveurs n’ont pas été trop piquantes, ni trop salée…!

Pour moi, elles ont un goût de « trop peu » ainsi vous serez toujours les bienvenus chez moi; une assiette de paix vous y attend…

Je vous ai hébergé 24 jours, couverts et gîte compris, avec des tablées riches et animées autour d’une cheminée où brille une flamme permanente.

Cet échange m’a été fructueux et je le souhaite également pour toi, blogueur ou passant, pensionnaire ou voyageur de tout bord…

Une porte se ferme mais une autre s’ouvre et l’aventure de la vie continue…

CLIQUEZ SUR LE TICKET D’ENTRÉE  ET VOUS DÉCOUVRIREZ UN MOMENT D’ÉMOTION QUE J’AI EMBALLÉ SPÉCIALEMENT POUR VOUS AVEC DES RUBANS D’AMITIÉ… ET QUE JE METS SOUS VOTRE SAPIN…POUR PASSER DE BELLES FÊTES. À BIENTÔT. Cat.

Cliquez sur le ticket! img_5916

23ème jour du calendrier de l’avent

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Pour ce 23 décembre, je vous offre mes 3 coups de coeur de ce dernier mois… J’en ai fait La demande au Papa Noël mais si quelqu’un d’autre s’en charge, je n’ai rien contre…! 

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En premier lieu, l' »Atlas de botanique poétique » de Francis Hallé éditions Arthaud. J’ai assisté à cette émission 👈🏻 qui me l’a fait rencontrée… J’ai été subjugué par ces belles pensées additionnées d’un savoir sans faille et d’un puits sans fond …ces deux « sans » donnent un « avec »…extraordinaire…!

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Mon deuxième vœu est un cahier merveilleux et étonnant puisqu’il s’agit des « Contes à gratter » de Malek Boukerchi éditions Jouvence… Cette vidéo 👈🏻m’a donnée envie de gratter et je crois qu’ici, il y a beaucoup à gagner…

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Ce coup de coeur est celui d’une rencontre inattendue. Cette personne haute en couleurs et ses livres sont des richesses inestimables aussi bien pour adultes que pour enfants et adolescents. Je vous présente 👉🏻 Chantal Dislaire et j’avoue avoir demandé plusieurs de ses ouvrages à notre cher « Bonhomme Rouge ». 👉🏻 Les couleurs de la vie (dès 7 ans), L’harmonica bleu (jeunesse), Les 7 intelligences (dès 14 ans), Les couleurs de mon arbre (adultes).

Nous avons partagé tous nos vœux durant mon calendrier de l’avent et comme nous avons été sage, pas de soucis, NON?Mais, je pense qu’un se détache de TOUS et il s’agit de LA PAIX enveloppé d’un papier multicolore… Et vous, quels sont vos  espérances? Cat.

21 ème jour du calendrier de l’avent

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Le choix de vos cadeaux de Noël n’est pas fini ou vous désirez rajouter un petit plus personnalisé alors si vous n’avez plus d’idées, voici 5 pistes « bien-être », foi de Cat… 

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1/ Un petit présent pour toute personne apprivoisée par un chat: 👉🏻 »YOGA POUR CHATS ET POUR LEURS MAÎTRES » de Claire et Christian Gaudin Les éditions du Relié… À découvrir et à partager…avec ou sans chat…!

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2/ Une carte cadeau avec Bliss you 👈🏻 et Bliss way … Leïla est créatrice d’art de vivre en toute quiétude… Dans ce petit rectangle, vous trouverez des pistes bien-être avec, entre autres, des séances de massage, de Yoga, de réflexologie…un choix de bienfaits où chacun pourra découvrir son bonheur…!

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3/ Un diffuseur d’huile essentielle pour votre voiture qui se branche sur l’allume cigare ou pour votre bureau qui se branche sur votre ordinateur. Il va embaumer en toute zénitude ces espaces de vie qui vous sont chers car se sont des lieux où nous vivons tant d’échanges … Je vous conseille celui de « Nature et découvertes« …👈🏻

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4/ Un coloriage pour découvrir 👉🏻 »Ganesh, le dieu à tête d’éléphant » de Lorène Roy éd. Almora jeunesse. Cette histoire à colorier nous fait découvrir un petit éléphant indien si attachant qui enchante aussi bien les enfants que les adultes. Un peu de couleur va booster votre bonne humeur. 

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5/ Une petite touche de verdure dans « L’herboristerie du Palais Royal »… Voici un lieu préservé où les plantes sont reines préservées par 45 ans de passion au service de l’art de la Tisane. Je vous offre 👉🏻 Les tisanes plaisir de Michel Pierre… J’ai un faible pour « La passion » MAIS CHUT 🤐…

J’espère que ces petites idées vous aideront dans vos emplettes « dernier moment » et si vous aviez également des conseils, je suis « preneuse » … À demain, pour d’autres cadeaux à déposer sous le sapin ou à mettre dans les assiettes de la St Sylvestre… Cat.

 

16ème jour du calendrier de l’avent

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Cette seizième fenêtre est extraordinaire car il s’agit « d’avoir LE droit de rêver« et les enfants sont nos maîtres en la matière… La méditation est rentrée à l’école, quelle nouvelle!…Rêver éveillé est un sacré boulot car laisser une place pour flâner sur les nuages n’est pas rentable à notre époque…le rendement est devenu le leitmotiv… Quand je pense à cette vie trépidante qui nous entoure, je tisse un lien immédiat avec le lapin d’Alice aux Pays des merveilles... Il n’a pas le temps, pas le temps, pas le temps… et il court après le temps! Nous sommes un monde de Lapinous qui a peur de se faire manger. Peut-être avons nous, tout simplement, peur de ne pas réaliser nos rêves ou de ne pas avoir le temps de le faire d’où cette impression d’une planète assise sur des charbons ardents! Le mandala, cette douce rondeur, est une bonne occasion de se poser et je vous en parle ICI sur « Yoga journal« . Avez vous pensé à ce petit microcosme à colorier pour mettre sous votre sapin ou à un attrape rêve, voici un coffret pour attraper vos rêves 👈🏻? Cat.

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« N’AYEZ PAS PEUR DE COLORER VOTRE VIE. IL VAUT MIEUX DÉPASSER LES LIGNES EN COLORIANT QUE DE VIVRE EN NOIR ET BLANC… »  Julie SnyderIMG_5885.JPG

12 ème jour du calendrier de l’avent

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Pour le 12 décembre, le respect pointe son nez derrière la porte… En réalité, ce sont les fondations de ce calendrier de l’avent car sans lui, la vie n’a pas de code. Pour pouvoir vivre ensemble, il est salutaire mais pas seulement car notre respect personnel est primordial.

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Avez vous passé le code du respect? L’exercice ci-dessus  est éliminatoire pour avoir ce permis de partager… Alors pour vous entraîner… 

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Je vous offre les codes ci-dessus pour découvrir la star du moment qui a mis un paquet sous votre sapin! Alors, sortez vos crayons de couleurs et réalisez le…! Qu’avez vous trouvé dans  votre beau présent que vous offre LE père Noël ? Cat.

5 petits pas de danse pour être heureux!

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La danse fait partie de l’art thérapie 👈 mais quand on est petit(e), on rêve souvent d’être danseur(se) Étoile … Est- ce le ressenti de l’enfant, les jolies tenues, le prestige, la musique ou l’esthétique traduit par le corps qui guident son envie d’être au firmament?

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Comment un enfant peut trouver son équilibre? Comment son choix d’activité peut impacter sa vie? Voltaire disait: « J’ai décidé d’être heureux parce que c’est bon pour la santé ». Voilà 5 tranches de vies qui le prouvent:

Certains enfants rencontrent pourtant des problèmes de santé ou des heurts avec leur famille quand leur choix est de s’orienter vers ce beau métier…

Emma a des genoux défaillants (maladie d’Osgood Schaltter) qui lui font stopper tout net ses rêves. C’est seulement plus âgée et en se dirigeant vers la filière du droit qu’elle s’autorise à reprendre le chemin d’un studio de jazz et de la compagnie « Del Rosso events » pour finalement se diriger vers ce rêve de danseuse Néo-classique à « Danse Passion »👈 . Ce plaisir, tant attendu, lui permet de conjuguer 3 vies: amoureuse, estudiantine et amicale. Entre chaussons et doctorat de droit, Emma a trouvé son équilibre…!

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Marion et Olivia, toutes deux passionnées de danse mais désirant suivre sagement  le parcours traditionnel des études (IUT de commerce) par pression familiale ou par peur de l’inconnu et pourtant ce sacré chausson a remporté la bataille car les voilà, à nouveau, sur les planches… à la👉  » Zakat dance company » et chez 👉 Serge Alzetta

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Tatiana, elle, croise également des problèmes de santé qui se traduisent par une scoliose avec port de corset! Pourtant sa meilleure prescription est la danse car la scoliose avance à grands pas et l’idéal est de muscler son buste jusqu’à sa puberté. Avec un bac. S. en poche une formation de danseuse professionnelle au 👉Centre régional d’art chorégraphique et au 👉Centre international de Rosella Hightower et une première vision de vie en compagnie en France, elle part danser sa vie à NYC pendant 4 ans chez  Merce Cunningham… Parallèlement, elle se forme au yoga vinyasa pour finalement transmettre cet art de vie. Tatiana trouve son équilibre en foulant chaque jour son tapis Natarajayogi👈 

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Béatrice a réalisé son rêve en entrant dans l’école de l’Opéra de Paris. La difficulté de la séparation parentale et le niveau d’exigence  n’ont, en rien, altéré son envie d’être ballerine. Elle franchit tranquillement les niveaux jusqu’au Baccalauréat. La sortie du cocon de l’exigence se prépare et elle réussit l’audition pour la compagnie Neumeier. Après réflexion, son choix de vie se dirige vers un doctorat en linguistique mais sa passion de la danse et son envie de transmettre la poussent vers le professorat où elle s’épanouit, entourée de ses 3 enfants et de 140 tutus👈 qui tournoient autour d’elle. Béatrice a trouvé son équilibre dans la passation de sa passion.

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Ces 5 jeunes femmes, pourtant si différentes, ont un point commun l’amour de la danse et ses bienfaits. Elle les a amenés à se construire à travers des obstacles qu’elles ont sus dompter pour rebondir sur un autre projet de vie et peut être que celui ci se modifiera encore, au cours du temps. Finalement, leur principal point commun, n’est il pas essentiellement, la volonté d’être heureuse ?

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Transmettre  ses émotions en dansant est le plus beau des cadeaux que peut faire un(e) danseur(se). Personnellement, il m’est arrivé de tellement m’identifier aux danseurs que je frissonne ou même je pleure en accompagnant leurs pas virtuellement bien sûr… Et vous? Pratiquez vous une danse (quelle qu’elle soit) ou préférez vous les strapontins? Si vous êtes parents et que votre enfant choisit un plan artistique pour son futur, est ce que vous l’en dissuaderiez?     Cat.

 

Dard-dard du miel du Brésil …

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Friponne, une petite mélipone fait dard doux et son rayon de miel nous enchante… Mais qui est cette coquine qui danse sur des airs de samba? Elle est non violente, elle n’a pas d’aiguillon, elle est de petite taille et a des yeux bleus à faire tomber un méliponiculteur!

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Ricardo, un ami Brésilien, me fait découvrir ce liquide doré au goût du ciel (selon ses dires!) en m’en confiant une bouteille pour promouvoir son pays et je suis très fière de vous offrir mon expérience!

La méliponiculture est très développée au Nord Est du Brésil sous le petit nom de Ti ù Ba (melipona compressipes) ou la petite Maranhāo (melipona subnitida)… Cette mélipone est très connue chez les Mayas où elle symbolise la lumière solaire, cette demoiselle est représentée dans leurs fresques  et en voyant leurs « nids », on peut se demander où les Mayas ont piqué l’idée de l‘architecture de leurs temples?

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Ces abeilles sont très frileuses et ne peuvent s’adapter que dans certains pays de l’Amérique centrale et aux Antilles. Le Brésil dynamise son développement mais sa récolte est encore modeste et celle-ci se fait 1 à 2 fois par an, ce qui en rend le coût élevé.                          Ce sont des coquines car dans la nature, elles vont squatter les « maisons » abandonnées par d’autres. Le stockage de leur miel se fait dans de petits pots de forme irrégulière qu’elles fabriquent avec leur cérumen.

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De par le fait que ces abeilles ne piquent pas , il est intéressant de les utiliser pour faciliter la pédagogie pour les enfants et pour une bonne entrée en matière pour aborder l’apiculture.

Mélipone, quels sont les bienfaits de tes cadeaux miellés? 

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Mon miel est très parfumé, il faut le conserver au frais car ça lui ajoute un petit plus! Il est très utilisé en pharmacopée. Il contient 20 à 30% d’eau et son action antibiotique est élevée pour éviter la fermentation. Les tests en laboratoire ont montré un facteur inhibiteur de bactéries qui est plus puissant que le miel de mes commères les abeilles « apis mellifère ».

Dans certains pays, on l’utilise, déjà, comme: 

– Émollient sur les cicatrices.

– Désinfectant pour les plaies, les brûlures, les conjonctivites 

– Aide contre la cataracte.

– Booster les mères après l’accouchement et celles allaitantes.

– Masque en beauthérapie pour les peaux déshydratées.

🐝🐝🐝🐝🐝🐝LES ABEILLES👈 SONT DE GRANDES « POLLINISATRICES » ET QUELQUE SOIT LEUR PAYS D’ORIGINE, IL FAUT LES PROTÉGER DANS L’ENVIRONNEMENT CONTRE LES PESTICIDES. 

📚  En dégustant ce petit gâteau👈🐝 je vous propose ce magnifique livre du Dt Roch 👈🐝Domerego « Melipona, l’abeille sacrée des Mayas » Éd. Baroch et l’article de Reporterre.👈🐝

Pour les enfants: « Melipona, la princesse Maya » Éd. Baroch.👈🐝

En beauthérapie: un soin avec Melipona de Ballot-Flurin.👈🐝

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Connaissez vous ce miel et cette abeille du Brésil sans dard? Peut-être dégustez vous du miel mais saviez vous que c’est également un soin pour vous? On en discute autour de cette petite bouteille de rayon de soleil… Bonne dégustation… Cat.