Yin yoga avec bols chantants

VOUS SOUHAITEZ PRENDRE UN GRAND BAIN SONORE Je vous propose mon armoire magique où chaque tiroir ouvert est un bienfait pour le corps et pour l’esprit. Ce tiroir du jour est un bain de résonance harmonique qui va vous envelopper pour vous transcender ! Qu’en pensez-vous ? Alléchant comme programme, non ? Je l’entrouve pour…

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Ma routine matinale ayurvédique

Son grand principe : c’est un art et une science de vivre avant tout. L’ayurveda est un système de santé qui se met à l’écoute de chacun et notre meilleur médecin est nous-même en étant à notre écoute. Les premiers signes de défaillance de notre corps ne sont perceptibles que par nous même ( si…

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Mes 7 côtés indiens

Le voyage nourrit une personne, à partir du moment où l’on s’ouvre à la population du pays visité et à leurs us et coutumes ! Faire un voyage pour juste le rajouter à un palmarès et puis l’étaler en société comme un trophée n’est pas une nourriture enrichissante pour l’être humain. Voyager se prépare, s’apprécie,…

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La star de ma trousse d’aromathérapie en Inde

Qui suis-je ? Je me présente : je fais partie de la famille des lamiacées, je suis une plante herbacée vivace et je suis née en Europe mais on me connaît bien au Moyen-Orient … Mon nom me vient du Grec ancien (ópiyavov) et cela signifie que la montagne est mon lieu de prédilection. J’ai…

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Magie du Potimarron en cocotte, un defi-citrouille VG

 🎃 MAGIE … Ce joli potimarron contient 2 fois plus de carotène que la carotte … Alors n’hésitez pas cette recette est faite pour vous !   🎃 MAGIE … Avez vous déjà mangé une cocotte ? Non ? Une expérience s’offre à vous aujourd’hui ! Cette cocotte là vous aime et vous allez pouvoir la manger entièrement…

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La carotte sauvage, un légume oublié, l’amie du foie et l’alliée des peaux matures

Initialement publié sur Les conseils phyto-aromatiques de Laurence et ses Expertes :
Au mois d’août, la carotte sauvage envahit les champs et le bord des routes. Vous serez séduit par ses belles ombelles blanches.  Son nom latin (Daucus carota), elle appartient à la famille des Apiaceae, plus connue sous le nom d’ombéllifères.  C’est l’ancêtre de notre carotte cultivée…

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L’iris raconte notre corps !

Un petit retard dans mes articles car j’ai oublié celui-ci dans mes cartons et je suis toute penaude de vous le présenter maintenant mais je voulais malgré tout vous relater à travers cet événement exceptionnel qu’est le congrès international scientifique à Paris, ce qu’est l’ iridologie si bien démontrée ( les 19 et 20 septembre…

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Galette sarrasin pomme-artichaut-algues (sans gluten)

Cette recette est inspirée par mon passage en Bretagne car j’ai  fait une cure de galette de sarrasin sucrée-salée et d’ailleurs voilà mon nouveau look après cette diète … Vivent les chapeaux ronds, les bretons sont charmants et gourmands et j’ai plongé allègrement dans leur belle cuisine en inventant ma recette…et foi de lessen-ciel, en…

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Graines germées sans gluten

Je parsème pour vous quelques graines germées sans gluten, tel le petit Poucet. J’offre cet article plus particulièrement à ma filleule de 33 ans touchée par la maladie de Crohn et à deux amies de 43 ans et 91 ans gênées par la maladie cœliaque . Et à vous qui me lisez si ce problème…

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