Choco mi-cuit de Valentin…

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Ce mi-cuit est magique car c’est celui de l’amour et avec tous ces ingrédients, il sera le feu d’artifice de ce menu que vous partagerez à 2…

MI-CUIT D’AMOUR  BANANE, KIWI, CHOCOLAT

  •  Dans une petite casserole placée sur feu doux, faire fondre 60g de 👉chocolat noir à pâtisser à 55% et 30g de margarine végétale bio et non hydrogénée.
  •  Hors du feu, ajoutez 40g de sucre de canne blond, 1 œuf et 10g de farine de riz complet, le tout bio.
  •  Mélangez et ajoutez 👉 1/2 banane coupée en rondelle et 1/2 👉  kiwi coupé en petits dés.
  •  Versez dans 2 petits plats individuels puis faites cuire au four 15 à 20mn (thermostat 7/210°C).
  • Dès que les petits gâteaux se mettent à gonfler, surveillez les bien, il ne suffit plus que de quelques minutes pour qu’ils soient prêts, le cœur doit rester fondant.
  • Pour une petite touche de rouge, je dépose une pétale de rose cristallisée… Et c’est prêt … L’idéal est de le déguster chaud…

Vos propres cœurs sont chauds à ce moment là de votre repas d’amour. N’oubliez pas, ce partage est le vôtre et profitez pleinement de chaque minute !💓image

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