Avez vous rencontré votre microbiote? Non ? Mais de quoi s’agit-il, d’une nouvelle marque d’ordinateur ? D’une enceinte ? De l’instrument préféré d’un chanteur ? Je n’ai rencontré personne moi !! MAIS NON…! Alors je vous raconte cette descente en vous et je vous emmène dans cet organe qu’est votre deuxième cerveau … Prêt pour…
Catégorie : naturopathie
La bio-attitude…
La télé diffuse BIO, les journaux écrivent BIO, les blogs vous parlent BIO, les magasins étalent du BIO à tous les rayons… Le message commence à arriver aux oreilles de tous (ou presque)… Et pourquoi pas VOUS? Tout d’abord le BIO est-il une mode? Les premiers magasins voient le jour: La vie claire: en 1948 Naturalia: en 1973…
Jeûne, déjeunons ou non?
Le printemps arrive à grands pas et notre corps nous préoccupent plus particulièrement… Pour ne pas tomber dans des erreurs, soyons à l’affût… JE SORS MON GYROPHARE ET MON « DEUX TONS » CAR DES INFORMATIONS ARRIVENT DE TOUTES PARTS ET QUAND LE DANGER POINTE SON NEZ, JE SORS LE MIEN… Peut-être que mes côtés naturo-yogini-Mam-Poppins plutôt…
En vert et contre toux…!
Et si, pour une fois, votre coeur de Saint Valentin était vert. Ce changement vous fait devenir vert ? Cela tombe bien car vous serez en harmonie avec ces cadeaux que je vous offre aujourd’hui … Aux États Unis, la Saint Valentin fête l’amour mais aussi l’amitié… Voilà pourquoi, à l’arrivée du 14 Février, j’ai…
Baume du tigre fait maison
Initialement publié sur Les astuces de Grand- Mère :
Ingrédients En suivant la composition ci-dessus, on obtient une liste de composants aromatiques qui représentent 58% du total. Et donc la partie onguent (huile + cire d’abeille) va représenter 42%. Nous allons travailler avec 50 g d’huile + cire d’abeille. Il faut 12 g de cire pour 100…
21 ème jour du calendrier de l’avent
Le choix de vos cadeaux de Noël n’est pas fini ou vous désirez rajouter un petit plus personnalisé alors si vous n’avez plus d’idées, voici 5 pistes « bien-être », foi de Cat… 1/ Un petit présent pour toute personne apprivoisée par un chat: « YOGA POUR CHATS ET POUR LEURS MAÎTRES » de Claire et Christian Gaudin Les…
13 ème jour du calendrier de l’avent
Cette fenêtre du 13 décembre contient un triple cadeau: Luminothérapie, gourmandise et phytothérapie font partie d’un trio gagnant pour que l’hiver, à venir, soit une fête tout en chassant les petits tracas et en boostant votre moral. Ma grand-mère me disait: » À la Sainte Lucie, le jour croît d’un saut de puce. » Oui, mais qui…
L’alimentation et l’aromathérapie suivant les tempéraments
C’est une histoire de proportions! Chacun possède 4 tempéraments dans des proportions variables, nous sommes, donc tous différents et semblables en même temps. Nous avons un terrain différent puis nous construisons dessus notre maison avec nos propres matériaux. Notre terrain est hyper ou hypo mais nous ne maîtrisons pas ces voies végétatives. Notre système neuro-végétatif,…
L’alimentation, notre première alliée
Initialement publié sur L'essen-ciel :
L’alimentation est la plus importante des alliées pour prendre soin de soi. Le bio et le local peuvent être privilégiés et il vaut mieux manger moins mais manger sainement… Finalement, revenons à nos racines c’est à dire consommons sainement, simplement et modérément en oubliant les plats industrialisés. A l’heure actuelle, nous sommes…
Madame Spiruline dans tous ses états
Les changements de météo se font ressentir et notre corps est comme une antenne qui les absorbent en déclenchant des symptômes différents suivants chaque individu ( problèmes O.R.L. ou/et digestifs, fatigue,…). Souvent, une baisse de l’immunité se profile également ! Pour aider votre corps à passer ce cap, mangez équilibré … avec notamment des aliments…
L'essen-ciel 