13 ème jour du calendrier de l’avent

Par défaut

 

img_5841

Cette fenêtre du 13 décembre contient un triple cadeau: Luminothérapie, plaisir des papilles et nutrithérapie font partie d’un trio gagnant pour que l’hiver, à venir, soit une fête tout en chassant les petits tracas et boostant votre moral.

Ma grand-mère me disait: »A la Sainte Lucie, le jour croit d’un saut de puce ».

1/ A partir du 13 décembre, les soirées commencent à s’étirer tout doucement car les jours rallongent. Ce rai de lumière est une bonne nouvelle pour notre moral car nous avons besoin d’une exposition journalière à la lumière !!!! Oui, mais qui est 👉🏻 Lucie? Son histoire est le propre du don de soi car elle apportait à manger aux réfugiés dans des grottes et comme ses mains étaient prises, elle se fabrique une couronne avec des bougies pour y voir clair mais ces jolis yeux vont lui coûter cher…!

img_5871

2/ La brioche de Lucie nous régale les papilles et je vous l’offre: ICI

3/ Le safran rentre dans les ingrédients de cette brioche et celui-ci a de multiples bienfaits:

Le safran (crocus saturis) a des pigments jaune-orangé (cartinoïde hydrophile et crocine) et un composé aromatique (huile volatile, le safranal). C’est un antioxydant, un anti-inflammatoire et un antidépresseur. Il apaise et agit sur la sérotonine (sommeil). C’est un précurseur de la vitamine A qui est bénéfique pour la peau et les yeux. Il calme les grignotages. Il permet un meilleur influx nerveux et aide à une bonne mémorisation. Il inhibe le processus cellulaire (cancer).

Connaissez vous cette jolie histoire et sa brioche qui font partie des douceurs en partage durant la période de l’avent…? Cat.

Publicités

"

  1. Bonjour Catherine,
    Une histoire de plus que tu me fais découvrir ! Et une recette…. pour moi la gourmande.
    Tous les bienfaits de ce safran… Je vais être au top l’automne prochain lors de la récolte des pistils de mon bulbe de safran… s’il pousse !
    MERCI pour ce debu

    Aimé par 1 personne

Laisser un commentaire

Entrez vos coordonnées ci-dessous ou cliquez sur une icône pour vous connecter:

Logo WordPress.com

Vous commentez à l'aide de votre compte WordPress.com. Déconnexion / Changer )

Image Twitter

Vous commentez à l'aide de votre compte Twitter. Déconnexion / Changer )

Photo Facebook

Vous commentez à l'aide de votre compte Facebook. Déconnexion / Changer )

Photo Google+

Vous commentez à l'aide de votre compte Google+. Déconnexion / Changer )

Connexion à %s