Le chakoi? le chacracra? Le chakra?

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Mais qu’est-ce? Mais quoi? Pourquoi ne pas parler simplement? Alors je vous aide √† d√©crypter ces 7 petites pastilles de couleur qui courent √† travers votre corps…!¬†Ce petit film pour vous expliquer en image ce que peut vous procurer leur connaissance…

En yoga, en m√©ditation, en reiki, en th√©rapie manuelle, en acupuncture, en relaxation¬†… on joue avec! On peut, √©galement d√©poser une synergie huile v√©g√©tale d’amande plus 1 ou 2 gouttes d’huile essentielle sur¬†ces points et ainsi¬†toucher certaines parties du corps car ce sont des sortes de serrures qui, une fois d√©verrouill√©es, vous emm√®neront du mieux √™tre. Ces chakras sont comme des engrenages qui tournent et s’entra√ģnent l’un, l’autre pour booster votre √©nergie.

UNE PR√ČSENTATION S’IMPOSE:

¬†Le chakra 7 (couronne) situ√© sur le cr√Ęne en guise de couronne, il est associ√© au cerveau et au syst√®me nerveux.

  • ¬†Les huiles essentielles correspondantes sont la lavande fine, l’elemi…
  • ¬†En Yoga: les postures sont l’√©quilibre sur la t√™te …

Le chakra 6 (3 √®me Ňďil)¬†situ√© au milieu du front , il¬†est associ√© aux yeux, aux oreilles et au nez.

  • ¬†Les huiles essentielles correspondantes sont aneth, santal, laurier noble…
  • ¬†En Yoga: les postures sont la posture de l’enfant … La m√©ditation…

Le chakra 5 (gorge) situé sur le cou et il est associé à la gorge, le cou, les bras et les mains.

  • ¬†Les huiles essentielles correspondantes sont le ravintsara, la sauge sclar√©e, l’eucalyptus radi√©e …
  • ¬†En Yoga: les postures sont la chandelle, la charrue, le pont, le chat…

Le chakra 4 (coeur)   Situé au milieu de la poitrine et il est associé au système circulatoire, les poumons, la poitrine et le plexus cardiaque.

  • ¬†Les huiles essentielles correspondantes sont La rose de damas, petit grain bigaradier ou cl√©mentinier, sapin baumier…
  • ¬†En Yoga: les postures sont le poisson, le cobra, les guerriers 1 et 2, le pont…

Le chakra 3 (plexus)¬†situ√© sur le plexus solaire et il est associ√© au syst√®me musculaire, la peau, le foie, le plexus solaire, l’intestin et l’estomac.

  • ¬†Les huiles essentielles correspondantes sont citron, pamplemousse, geni√®vre …
  • ¬†En Yoga: les postures sont le guerrier 1 et 2, le poisson, le chat…

Le chakra 2 ¬†( sacr√©e)¬†situ√© au niveau du nombril et il est associ√© aux organes de reproduction et sexuels ainsi qu’au plexus lombaire.

  • ¬†Les huiles essentielles correspondantes sont jasmin, oranger, n√©roli…
  • ¬†En Yoga: les postures sont le lotus, le danseur, l’arbre, la tortue, le canard…

Le chakra 1 ¬†( racine) situ√© au niveau du coccyx et il est associ√© aux membres inf√©rieurs, √† la prostate, √† la vessie, √† l’appareil sexuel, au squelette et au syst√®me¬†lymphatique.

  • ¬†Les huiles essentielles correspondantes sont ¬†santal, c√®dre de l’Atlas, v√©tiver…
  • ¬†En Yoga: les postures sont l’arbre, la montagne, les guerriers 1,2,3 , canard…

‚õĒÔłŹ¬†Ces¬†huiles essentielles sont d√©conseill√©es pour les femmes enceintes, allaitantes et les enfants en dessous de 6 ans (sauf certaines, sp√©cifiques). Les agrumes sont photosensibilisants. Ces huiles essentielles peuvent √™tre utilis√©es en diffusion ou en olfaction ou sur les chakras en effleurages toujours accompagn√©es d’une huile v√©g√©tale pour une action durable dans le temps… N’h√©sitez pas √† me questionner sur leur utilisation.

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SAVEZ VOUS FAIRE ¬†LE POISSON’CHAT ¬†ET LE CHAT’KRA ?

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Voici des exemple de postures, ce sont des « sketches » pour mes cours enfants qui feront du bien √† l’ouverture du coeur…donc au 4√®me chakra… ¬† ¬† ¬† ¬† ¬† ¬†¬†Pr√™t(e) pour une petite s√©ance?

YogaCat Naturopathe .

Adhérente :

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  1. Hé, sympa la vidéo, je transmets (au fiston végétarien méditateur ^^).
    Je connais le poisson-chat depuis longtemps: aux Etats-Unis, notre centre m√©dical proposait des s√©ances sur le bien-√™tre pendant la grossesse, et en plus de nous sensibiliser √† l’importance de l’alimentation, d’un accouchement naturel, contr√īl√© par la respiration et la relaxation, et des bienfaits de l’allaitement maternel, on nous y apprenait aussi quelques mouvements pour, entre autres, soulager notre dos. C’√©tait vraiment tr√®s complet, et mes trois grossesses se sont toutes tr√®s bien pass√©es gr√Ęce √† leurs conseils.
    Merci Cat pour cet article. J’ai plusieurs chacras √† ouvrir: celui de la culpabilit√©, par exemple. Je retrouve dans leur description les fondamentaux du christianisme, ce qui tend √† prouver leur universalit√©, non?
    Bon week-end chez toi, bisous.

    Aimé par 1 personne

    • Merci et j’esp√®re que ton fils va l’appr√©cier, il est tr√®s sympa ce petit film… tu as v√©cu aux USA et l√† ils sont tr√®s vers√©s sur le bien-√™tre, l’alimentation bio ( paradoxale n’est ce pas ? Le bio enfin surtout dans des villes comme New York, tous les √©tats ne se ressemblent pas). Les chakras sont des points int√©ressants et chacun peut travailler dessus √† sa mani√®re… La culpabilit√© se d√©bloque et si tu as conscience de certaines choses, c’est d√©j√† un bon d√©but… Belle journ√©e Jo√ęlle et merci pour tes r√©flexions…

      Aimé par 1 personne

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