Saint Valentin est le patron des amoureux mais pourquoi? Trois histoires seraient à la base de St Valentin mais j’ai sélectionné celle ci: Valentin est un prêtre romain martyrisé le 14 février 270 car à cette époque, l’empereur Claude II supprime le mariage car il trouve que les hommes mariés sont de mauvais soldats ….
Les 4 saisons de la femme
Tout est rythmé dans la vie. Le rythme des saisons, le rythme des marées, le rythme circadien, le rythme solaire, lunaire et stellaire. Tous les êtres vivants sur cette planète, comme la faune (l’humain inclus) et la flore, font partie de cette grande horloge rythmée ! Quelles sont les saisons des années sinon vos propres…
Soyez doux avec vos muscles avant et après l’effort !
Le saviez vous? 600 muscles ( muscles lisses, muscles striés), nous composent. Mais ce sont les muscles striés qui sont soumis au contrôle de notre volonté et reliés aux os par des tendons. Ils permettent de nous mouvoir car quand un muscle se contracte, son comparse se relâche. Ainsi ils travaillent par 2, ils sont…
L’activité physique fait-elle partie de vos bonnes résolutions?
Une activité physique régulière, qu’elle soit modérée ou soutenue, réduit les risques d’une maladie cardiaque car la fréquence cardiaque diminue avec l’entraînement. La pratique d’un sport ou d’une activité physique a pour effet d’augmenter la force du cœur, elle rend les fibres cardiaques plus longues et plus épaisses et ainsi plus les fibres s’allongent et…
Une fleur de thé pour vous faire du bien!
Une jolie fleur pour …..passer un moment inoubliable: Ce breuvage est naturellement bon pour votre santé et en plus, beau à regarder puisqu’il s’agit de l’éclosion d’une fleur qui accompagnera l’éclosion de votre amour… ( peut-être d’un été ) ou un partage d’amitié ou une réunion familiale ou juste un petit plaisir personnel… Le thé…
Vertus de la noisette et de la betterave:
La NOISETTE est une véritable mine : Recettes végétariennes avec des noisettes – Calcium, cuivre, fer, phosphore, magnésium, potassium, sodium, soufre, vitamines A, E et B. – Elle est conseillée contre les rhumatismes, la grippe, l’anémie et pendant les règles . – On la préconise pour la fatigue intellectuelle, la nervosité, le stress, l’insomnie mais…
La mousse rose de Valentine aux noisettes .
Entrée facile à faire pour 2 amoureux…Idée gourmande ! Une recette facile à préparer pour mettre la couleur rose à table. INGRÉDIENTS: • 1 petite betterave👈 cuite. • Le même volume de noisettes👈 (noix de cajou si vous préférez ) • Quelques pincées de fines pousses d’alfalfa ou de chou rouge • Une pincée de sel ou…
Risotto vert végétal
Ce risotto verdoyant fête le printemps pour vous donner un petit air de fraîcheur … et ouvrir votre cuisine aux jours les plus longs. Recette pour 2 gourmands Ingrédients: – 200g de 👉riz (pour risotto) carnaroli, arborio ou…
Choco mi-cuit de Valentin…
Ce mi-cuit est magique car c’est celui de l’amour et avec tous ces ingrédients, il sera le feu d’artifice de ce menu que vous partagerez à 2… MI-CUIT D’AMOUR BANANE, KIWI, CHOCOLAT Dans une petite casserole placée sur feu doux, faire fondre 60g de 👉chocolat noir à pâtisser à 55% et 30g de margarine végétale…
Connaissez vous la souris végétale?
Isabel Fraser l’a ramené de Chine et dans ce pays il s’appelle Yang Tao. Les Néo-Zélandais l’ont baptisé groseille de Chine et le nom de melonette lui fut très brièvement donné . En juin 1959, son nom actuel fut proposé pour la première fois par les Néo-Zélandais qui souhaitaient donner au fruit le nom de…
L'essen-ciel 