Zen, restons Zen… SOS…étudiants en détresse ! « Les fleurs et feuilles tombées ne retournent jamais aux vieilles branches. » Mais qu’est-ce que le Zen ? Est-ce la sagesse ? La méditation ? Le calme ? Une qualité de vie ? Un…
Catégorie : Bonheur
L’écologie des émotions
Lorsque l’on étudie la phytothérapie, on étudie le biotope de la plante. Celle-ci se développe différemment suivant la qualité de la terre, les éléments, la météo (soleil, vent, pluie…), le lieu géographique, l’altitude mais aussi les pesticides … La flore a besoin de cette énergie qui fluctue sans discontinuer tout au long de sa vie. L’environnement…
Le manque de confiance en soi
Si vous pensez que l’aventure est dangereuse, alors essayez la routine, elle est mortelle ! Paulo Coelho A la manière de ce petit oiseau, j’ai toujours eu besoin de me forcer pour sortir de ma zone de confort ! Voilà une jolie phrase que je traduirais par « Se donner un coup de pied au derrière…
Le livre du dos
« Votre colonne vertébrale est le mat du navire qui vous conduit d’une rive à l’autre de la vie. » Vous en avez plein le dos ? C’est peut-être le moment de choisir votre résolution de l’année 2018 et de prendre soin de vous et plus particulièrement de votre dos. Cet endroit du corps que l’on ne…
Le mimosa, soleil de l’hiver
Ma région est riche de senteurs toutes plus agréables les unes que les autres (👉🏼 rose centifolia, 👉🏼 jasmin, iris, mimosa, violette,👉🏼 citonnier, oranger, 👉🏼 lavande …). Ainsi, ce lieu a été choisi par les parfumeurs pour implanter leurs distilleries et des « nez » ont fleuri. Ces fleurs et leurs parfums ont éveillé, également, l’envie à une de mes…
Votre arbre de vie
Le jour vous ouvre ses bras et en levant votre nez vers le ciel, sachez apprécier ce moment et quelle que soit la météo ! N’oubliez pas d’écouter la nature. Vous êtes en vacances? Alors, c’est le moment de faire corps avec les arbres! Ouvrez votre arbre bronchique personnel pour faire parvenir toutes ces effluves…
Portrait chinois happy
🎶1,2,3: … Nous irons aux bois…. 4,5,6: envoyer des sourires… 8, 9, 10: pour rester positifs…🎶 J’ouvre, avec vous, une fenêtre ensoleillée. Ce soleil qui brille de mille feux, au-dessus de ma tête, est celui qui met en exergue tous les bloggers qui ont pour vocation de partager leur énergie positive, d’offrir leur joie de…
La psychologie de l’équilibre
Équilibre, sais-tu comme tout le monde t’envie ? L’équilibre de nos premiers pas comme de nos derniers, d’ailleurs. Tu es le mot de toute notre vie, Le cuisinier te cherche dans un plat, Les danseurs lors de leurs pirouettes, Les yogi sur et…
Dream catcher, une nuit apaisée
Le rêve permet une libération du corps et de l’esprit et assure de ce fait, un équilibre. Il tient compte de notre environnement et de notre vécu . Le cauchemar nous force à affronter des évènements ou des émotions qui nous affectent . Il permet d’exprimer nos terreurs et nos fantasmes inexprimés à cause des…
Emploi du temps estival pour une rentrée réussie…
Des devoirs de vacances…? Thé aux épices désaltérant à souhait et relecture d’anciens livres de Yoga dénichés au grenier! Une mine d’or un peu poussiéreuse accompagnée par cette douce fraîcheur du matin… Quand méditer fait monter vers le ciel, dépasser les toits pour trouver sa zone de confort… Nice sensation ! Quelle beauté ! Le…
L'essen-ciel 