4 macérations solaires méditerranéennes

Les plantes sont nos amies pour la vie alors laissez vous tenter par leurs bienfaits pour hydrater, prévenir, nourrir, traiter ou réparer votre peau. Amusez vous à fabriquer ces huiles pour vous ou pour les offrir en recyclant vos bouteilles en verre… Oui, mais tout d’abord un peu de « biobeauté « .

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Votre peau, l’enveloppe de votre corps qui vous est chère, est le meilleur des matelas. Mais comment cette protection est efficace ? Votre peau est un bouclier très sophistiqué que vous devez chouchouter car elle sera là toute votre vie. Elle représente également votre beauté intérieure. Il est important de bien se nourrir car une alimentation saine et équilibrée est le garant d’un teint lumineux. Les agents extérieurs comme la cigarette, la pollution, le soleil, les intempéries, les changements de saisons, de lune… sont également sujets à changer votre capital mais aussi les drogues, les addictions de tous poils sans oublier les « oups » féminins, le manque de sommeil, les maladies, les opérations et les médicaments.

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Ce matelas est organisé en 3 couches de cellules : l’hypoderme, le derme et l’épiderme. Ces cellules vieillissent en perdant leur eau et en s’amenuisant pour se régénérer naturellement dans un cycle de 28 jours mais plus les années passent plus ce cycle est long. Pour protéger et hydrater les cellules, l’épiderme sécrète un corps gras, le sébum qu’il faut respecter à tout prix.

Des macêrats huileux pour toutes les peaux ? Même les peaux grasses ? Un grand oui car plus épaisses, elles sont plus résistantes, certes mais, trop souvent agressées par des produits abrasifs ou desséchants. Ainsi, leur film hydro-lipidique s’intensifie et elles produisent donc plus de comédons (points noirs) alors qu’une huile végétale choisit à bon escient ne sera pas comédogène.

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Qu’est ce qu’une macération solaire ? C’est simple comme bonjour, il suffit de mettre une plante médicinale puis un solvant comme une huile végétale et la laisser reposer au soleil ainsi toutes ses vertus s’en imprègnent et vous voilà prêts pour un grand voyage végétal où l’odorat se joint à votre bien-être épidermique.

Mode d’emploi pour ce grand bienfait : Mettre la ou les plantes séchées dans un bocal préalablement désinfecté puis ajouter l’huile végétale choisie selon votre type de peau et enfin fermer le bocal avec un papier absorbant et un élastique . Cette infusion doit se reposer au soleil au moins un mois voir tout un été en la remuant de temps en temps. Puis, il suffit de la filtrer et d’ouvrir vos chakras pour un grand vent fleuri …! Si vous désirez la conserver plus longtemps, il est possible de rajouter de la vitamine E ou des clous de girofle ou de l’extrait de pépins de pamplemousse (EPP) mais aussi de la mettre dans de petites bouteilles au réfrigérateur pour ne pas qu’elle s’oxyde et ne rancisse.

N’oubliez pas de choisir du bio pour votre peau car la pénétration de tous les produits cosmétiques ou de soins se fait par capillarité et il serait dommage d’absorber des pesticides en voulant chouchouter sa peau. Si vous avez un doute sur votre cueillette, n’oubliez pas de la faire vérifier par un herboriste ou un pharmacien.

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Mes 4 macérations solaires préférées: ( à acheter ou à faire vous-même):

1/ L’huile d’argan additionnée de pétales de rose ( clin d’œil aux Alpes Maritimes et plus particulièrement à la distillerie  » Le Gattilier « ).

2/ L’huile d’olive accompagnée d’hélichryse ( clin d’œil à la Grèce et plus particulièrement à la distillerie  » Iama«  sur l’Ile d’Amorgos

3/ L’huile d’amande avec une touche de lavande ( clin d’œil également à ma région et plus particulièrement à la distillerie « Florihana « 

4/ L’huile de coco et du néroli avec Aroma zone

A vos paniers et dites moi, que ramenez vous comme plantes de vos ballades? Avez vous déjà composé une macération solaire? 

Yogacat naturopathe

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21 réflexions sur « 4 macérations solaires méditerranéennes »

    1. Merci Laurence, je t’en envoie un rayon…;) belle journée

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  1. L’huile d’amande sur la peau, c’est divin ! Bon week-end

    Aimé par 2 personnes

    1. Et son odeur, un vrai délice ! Tu l’utilises seule? 💋

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  2. Bonnes idée ! Vive l’huile d’olive 😉

    Aimé par 2 personnes

    1. Je rentre d’une retraite de yoga en Grèce et là-bas l’huile d’olive est de partout! Tu serais comme un poisson dans l’huile ;)… Bel après-midi

      Aimé par 1 personne

  3. Merci pour le partage de cette très bonne idée
    Bisous
    anita
    🙂

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  4. Je n’en ai jamais fait ! Mais il faudrait que je trouve des plantes bio, c’est difficile !
    Bonne soirée.

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    1. Tu peux en trouver en magasin bio, chez des agricultures bio, des herboristes, sur le marché…et après c’est simple comme bonjour avec le plaisir de l’avoir fait soi même comme quand on prépare un bon repas… Bonne soirée 💋

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      1. Oui c’est vrai ! Merci !

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  5. J’adore l’huile d’argan 😊

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    1. C’est une huile très hydratante et nourrissante et tu peux l’enrichir avec une macération de plantes, c’est un gros plus ;). Bonne soirée

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  6. jamais tenté, ni eu l’idée mais j’utilise l’huile d’amande douce pour les enfants et pour mes cheveux l’huile d’argan , bonne journée cat

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    1. Te voilà prête pour franchir le pas vers le macérât en y rajoutant une petite plante médicinale suivant tes goûts et ton type de peau😉… Belle soirée

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  7. J’adore cet article, je vais tester les macérations c’est sûr ! Belle journée !!

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    1. Merci. Quand tu les testeras, peux tu me laisser ton ressenti? Belle journée 💋

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  8. À essayer, avec des plantes du jardin c’est possible, non? Chez nous c’est tout bio, les lapins ne s’y trompent pas😄
    Bonne journée, Cat

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    1. Mais bien sûr, c’est possible et même recommandé 😉… Tes lapins ont de la chance, ils vivent en liberté ou en clapier? Belle journée Joëlle

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      1. Les lapins en question sont des coquins qui parviennent à se faufiler sous la barrière à l’insu de Sam qui passe de plus en plus de temps à dormir…

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      2. C’est ça aussi le bonheur, dormir, se carapater en douce…La vie quoi!😉. Tes animaux m’ont l’air heureux … Belle soirée Joëlle

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