Une boisson positivitea et tonifiante

Cette boisson, tonifiante, anti bactérienne amène une bonne énergie qui permet d’aborder des périodes délicates  où l’on arrive fourbu comme par exemple:

  • Les changements de saisons,
  • Les stress liés au travail,
  • La fatigue dûe à un manque de motivation
  • Les besoins de vacances,
  • Les convalescences
  • En prévention de maladies qui vous entourent
  • Lorsque la sphère ORL vous « titille »…
  • Ou juste pour le plaisir !

La recette de cette boisson tonifiante, anti bactérienne, énergisante et délicieuse se  partage entre copains(es) ou en famille. Mais aussi seul(e) au coin du feu, enfouis dans un fauteuil, accompagné d’un mandala, d’un bon livre ou en méditant, pour un double bienfait : corps et esprit.

Voici la recette:

  •  2/3 de litre d’eau
  • 1/3 de litre de lait  👉🏼 d’amande
  • 1 cuillère à café rase de cannelle de Ceylan en poudre ou un bâton
  • 1 clou de girofle
  • 1/2 cuillère à café rase de 👉🏼 gingembre en poudre ou deux lamelles de racine
  • 1/2 cuillère à café rase de 👉🏼 curcuma en poudre ou deux lamelles de racine
  • 1 cuillère à café de thym en vrac
  • 1 pincée de poivre

– Portez à ébullition eau + lait puis ajouter aromates et épices,

– Laissez infuser 10 mn. en couvrant pour garder les huiles essentielles à l’intérieur,

– Filtrez et dégustez…

Laissez l’énergie entrer en vous et positivitea…!

YogaCat Naturopathe

 

 

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1 réflexion sur « Une boisson positivitea et tonifiante »

  1. Délicieux, à essayer absolument surtout après fêtes , aussi très bien pour les petits bobos d’hiver (rhume, mal de gorge…)
    Merci Catherine

    Aimé par 1 personne

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