Sur le chemin de la GR…et de l’amitié ! Connaissez vous la GR? NON, perdu! Ce n’est pas un chemin de grande randonnée! Je vous offre une marche sur ce chemin de vie durant un dialogue entre la GR et l’amitié…! Mais qui est la GR !? 🎈 La GR dit: » Mon essor date…
Catégorie : Bonheur
Vous avez dit, Saint Valentin, mais qui est-ce?
Saint Valentin est le patron des amoureux mais pourquoi? Trois histoires seraient à la base de St Valentin mais j’ai sélectionné celle ci: Valentin est un prêtre romain martyrisé le 14 février 270 car à cette époque, l’empereur Claude II supprime le mariage car il trouve que les hommes mariés sont de mauvais soldats ….
L’art thérapie
L’art thérapie est accessible à tous, il n’est pas question de juger la finalité mais avant tout d’accueillir le bien-être que l’on ressent en le pratiquant. C’est une méthode douce qui gère, entre autres, le stress, la confiance en soi… Les médiations sont : – La musicothérapie diminue la douleur, l’hypertension, l’anxiété, aide au lâcher prise……
Les bienfaits du yoga et de la méditation
Initialement publié sur NATARAJAYOGA :
la couverture Pour voir une pose expliquée en détail dans ce magazine cliquez ci-dessous EY22 – Loupe Tatiana
Un petit choix de mandalas pour enfants et adultes…
Le mandala est un dessin ludique mais également utilisé en thérapie pour une harmonisation du cerveau et donc du corps dans son ensemble. Ce coloriage est particulièrement intéressant pour un retour au calme et rééquilibrer des enfants et des adultes agités et fatigués. Il est plus approprié pour les grands et petits montrant des signes…
Le mandala
Mandala signifie, en sanskrit (en Inde), cercle. Le cercle de la vie, celui d’un peuple, d’une communauté… Dans le bouddhisme, il sert à la méditation . Dans l’hindouisme, il est utilisé pour l’invocation des divinités . Dans le jaïnisme, on l’emploie dans les rituels mais il est plus simple dans sa structure que pour les…
L'essen-ciel 