Ce livre nous confie, avec beaucoup de pudeur, la violence familiale qui gonfle au sein de ce foyer où vit Mickaëlla. Les mots ne trouvent pas d’issue ainsi ils restent coincés dans la gorge de cette petite fille, mutique. Pourtant les maux elle connait c’est son quotidien et celui de sa maman, Mado et de…
Étiquette : Éditions Eyrolles
Une visualisation en cadeau
La méditation peut aider ton quotidien de confiné (e) ou celui de tes enfants… Je vous offre cette visualisation relaxante pour fêter l’arrivée de mon livre dans les e-rayons. Vous en trouverez d’autres accompagnées de leurs bienfaits ( page 121 à 130 ). Pour le moment, mon livre papier est confiné dans des cartons mais…
Yog’ Astérix et Obélix
Je demande souvent à mes jeunes yogis et yoginis leurs préférences et Arthur me confie qu’il adore les lectures d’Astérix le gaulois. J’avoue que je partage, depuis très longtemps, son amour pour ces bandes dessinées. Depuis peu, Uderzo nous a quitté et je ressors ma fiche de préparation de cette séance pour l’offrir à vos…
Mon cours de yoga en famille
Mon livre « Mon cours de yoga en famille » doit voir le jour le 02 avril 2020 ( Editions Eyrolles ) Pourtant le confinement dû au Covid-19 fait que lui aussi est confiné dans les locaux de l’imprimeur entre appareils de photogravure, de rotative, de densitomètre et de pliure… Un vrai parcours de marathonien… Il faut…
Concours « Happy détox »
Ce premier concours arrive à brûle pourpoint … Happy pour la vie et » détox » pour chasser le stress qui est oxydatif, voilà ce que je vous propose aujourd’hui, gagner un livre, pardon LE livre consacré à la » happy detox… » 👈🏽 Anne Ghesquière👈 décrit son 👉mode de vie, tiré de rencontres multiples avec des naturopathes,…
Intox ou détox ? 12 solutions et 3 livres plus tard.
Êtes vous intoxiqué ou intoxiné? Ou peut être les deux…! Je vous vois perplexe mais il y a des différences à discerner car le fonctionnement n’est pas le même et votre façon de vivre peut en découler pour arriver à ce joli corps… Savez vous que…
Pousser ses murs pour mieux rebondir
Avez-vous une envie de bien-être assortie d’un appel à la paix et à la sérénité ? Certains appellent cela une reconversion mais pour se reconvertir faut-il encore être convertis…! Cet épisode de confiné(e) vous a, peut-être, ouvert les yeux sur votre parcours de vie qui ne vous correspond plus… Je vous conte ma petite histoire:…
Les bienfaits du yoga et de la méditation
Initialement publié sur NATARAJAYOGA :
la couverture Pour voir une pose expliquée en détail dans ce magazine cliquez ci-dessous EY22 – Loupe Tatiana
L'essen-ciel 