Hier, 22 avril, nous fêtions notre terre mais surtout notre environnement… Cet anniversaire est important puisqu’il célèbre, mondialement, le mal-être de notre planète qui est en perdition alors c’est un gros travail pour relever la barre!… HOP, JE ME TRANSFORME EN ARBRE 👈🏽 pour s’enraciner à cette terre que nous foulons de nos petits pieds…
Étiquette : Danse
6 petits pas de danse pour être heureux
La danse fait partie de l’art thérapie mais quand on est petit(e), on rêve souvent d’être danseur(se) Étoile … Est-ce le ressenti de l’enfant, les jolies tenues, le prestige, la musique ou l’esthétique traduit par le corps qui guident son envie d’être au firmament ? Comment un enfant peut trouver son équilibre ? Comment son…
La barre à terre
Connaissez-vous la barre à terre ou la barre au sol ? Je sens chez vous une regard interrogatif. Une heure pour renforcer sa sangle abdominale, pour soutenir ses lombaires, pour affiner sa silhouette et grâce à cette petite heure, votre posture sera celle d’une princesse au point que vous ne pourrez plus vous en passer…
La danse comme expression du corps
» La danse est un langage et ce langage ce n’est pas seulement une satisfaction du corps ou du corps à corps. C’est un art qui transcende le corps. » Françoise Dolto. En 1997, au sein d’une école maternelle et primaire du Sud de la France, un Conte musical est en gestation. Ce projet voit le…
L’activité physique fait-elle partie de vos bonnes résolutions?
Une activité physique régulière, qu’elle soit modérée ou soutenue, réduit les risques d’une maladie cardiaque car la fréquence cardiaque diminue avec l’entraînement. La pratique d’un sport ou d’une activité physique a pour effet d’augmenter la force du cœur, elle rend les fibres cardiaques plus longues et plus épaisses et ainsi plus les fibres s’allongent et…
L'essen-ciel 