Thé sencha vanille aux boutons de roses : ( pour 2 pers.) Mettre dans un filtre en papier, 15 gr. de sencha, 5 gr. de pétales de roses de Grasse, 1/2 gousse de vanille fendue et 1 goutte d’huile essentielle de rose de Damas. Le mettre dans une théière et une fois que l’eau boue…
Étiquette : Claudie Bourry
Soyez doux avec vos muscles avant et après l’effort !
Le saviez vous? 600 muscles ( muscles lisses, muscles striés), nous composent. Mais ce sont les muscles striés qui sont soumis au contrôle de notre volonté et reliés aux os par des tendons. Ils permettent de nous mouvoir car quand un muscle se contracte, son comparse se relâche. Ainsi ils travaillent par 2, ils sont…
L'essen-ciel 