« Votre colonne vertébrale est le mat du navire qui vous conduit d’une rive à l’autre de la vie. » Vous en avez plein le dos ? C’est peut-être le moment de choisir votre résolution de l’année 2018 et de prendre soin de vous et plus particulièrement de votre dos. Cet endroit du corps que l’on ne…
Étiquette : Arthrose
Un petit bouleau pour de grands bienfaits
Chaque année, j’entreprends une cure de sève de bouleau qui, suivant la météo, peut se dérouler fin mars, début avril. En ce moment, la nature nous livre ses bienfaits à travers ce liquide souverain, en voici les secrets: Cette cure est mon élixir de printemps qui élimine les toxines accumulées en hiver. SES BIENFAITS: Nettoie,…
Avoir la banane
Les bananes séchées faisaient partie de mon goûter d’enfant mais à l’heure actuelle, quel enfant en consomme? Des biscuits, oui! Des barres chocolatées, oui! Mais des aliments simples comme des noisettes ou des bananes, non! Et pourtant, la banane n’est pas si simple qu’on le croit puisque: Elle est riche en glucides, en fibres, en…
L'essen-ciel 