Je te propose un petit scanner de cet espace où naît ta féminité … Es-tu une ? Fille de la lune: La nature et les marées sont tributaires des cycles lunaires, nous confient les jardiniers et les marins… La femme est composé de 80% d’eau et l’action de la lune sur les marées est démontrée……
Catégorie : Bonheur
Devenir professeur de yoga enfants et adolescents
Si chaque enfant de 8 ans apprenait à méditer, nous éliminerions la violence dans le monde en seulement une génération. Dalaï-lama Vous avez décidé de partager le yoga avec les plus jeunes, je vous félicite de ce choix. Ils sont, non seulement notre avenir mais également, et plus universellement, l’avenir de notre chère terre. Quoi…
Embarquement philo’Zenfants
Tu souhaites partir en vacances mais tes parents ne peuvent pas alors prépare tes bagages pour un grand voyage dans l’ère de la bienveillance, du partage et du lien… Fiche d’identité de l’atelier: Ce lien s’appelle « Grandir », voici le thème que j’offre aux enfants de 6-8 ans lors de mes ateliers philo. des 26, 30…
La Pachamama
Il était une fois l’histoire de la personnification de l’environnement… Lors d’une discussion, une question m’est posée: » Comment l’environnement est une personne ? Et puis quoi encore Cat, c’est déraisonnable !!!? – M’enfin les humains sont insérés dans l’environnement comme un…
L’arbre à soucis
L’arbre à soucis Un jour, j’ai retenu les services d’un menuisier pour m’aider à restaurer ma vieille grange. Après avoir terminé une dure journée au cours de laquelle une crevaison lui avait fait perdre une heure de travail, sa scie électrique avait rendu l’âme, et pour finir, au moment de rentrer chez lui, son vieux pick-up…
Reprendre son souffle
Reprenez votre souffle Chut…. ! Arrêtez de vous juger mais pensez plutôt à tous les moments importants de cette année, ces moments de partage avec les autres et de don de soi. Laissez les infuser… Puis sachez vous regarder avec vos yeux d’enfant et souriez dès que des jugements négatifs apparaîtront en les ramenant à la…
Une bulle de douceur
Pour une année sans stress, cette visualisation est pour vous… La bulle de douceur: « Imagine que tu es une bulle scintillante et légère, Une bulle que tu vas accrocher à un arbre multicolore, Tu habites cette bulle aérienne, Tu deviens tout rond, irisé et léger, très léger, Tu es cette bulle que tout le monde…
Yoga – philo africain
Cette jolie séance de yoga – philo s’est déroulée avec des enfants de 6 à 11 ans pour évacuer leurs peurs et les encourager au calme car les enfants sont souvent stressés (et oui, le stress n’est pas que l’apanage des adultes). Je vous en livre son cheminement… (extraits) : 1/ Assis en lotus chacun…
L’arbre du solstice d’hiver …
Initialement publié sur L'essen-ciel :
Vous avez trouvé le roi des forêts de vos rêves, oui mais ! Avez vous pensé que ce sapin est mieux dehors en compagnie des animaux qui l’habitent ? Car dans votre intérieur, il est superbe paré de…
Le voyage des petits mots
Le voyage des petits mots (parabole amérindienne) Un vieux chef Comanche est assis en tailleur devant son tipi. Devant lui, les jeunes de sa tribu sont en quête d’aventures dans le nouveau monde du rêve américain. Ne pouvant retenir cette jeunesse avide de consommer « l’american way of life », l’ancien prend la parole: – Allez, que…
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