Étiquette : Yoga

21 juin, une belle fête du…yoga

Le bonheur est la seule chose qui se double si on le partage. (Albert Schweitzer) Ce solstice d’été du 21 juin 2015 nous a ouvert ses portes avec un événement supplémentaire, la journée internationale du yoga que j’ai fêté dignement avec l’ Homme ainsi que « my Son » accompagné par « Baby » car ce jour était également  celui…

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Une brodeuse d’histoires pour petits yogi et yogini

Lorsque vous lui ouvrez la porte, la magie est partout. (Olivier Lockert) Cette histoire est magique car les enfants se transforment en animaux et à travers eux, ils traversent des mondes inconnus et grandissent à chaque étape. En se transformant ainsi, cela induit également, d’être plus à l’écoute du sort de la vie animale. Cette…

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Pousser ses murs pour mieux rebondir

Avez-vous une envie de bien-être assortie d’un appel à la paix et à la sérénité ? Certains appellent cela une reconversion mais pour se reconvertir faut-il encore être convertis…! Cet épisode de confiné(e) vous a, peut-être, ouvert les yeux sur votre parcours de vie qui ne vous correspond plus… Je vous conte ma petite histoire:…

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Le yoga comme prévention contre les maladies du coeur

Initialement publié sur Formation et paramédical :
Depuis de nombreuses années, le yoga est maintenant une activité de loisir pratiquée régulièrement par des citadins. Elle aurait un effet bénéfique sur notre santé lorsqu’elle est pratiquée régulièrement. Une récente étude à permis de démontrer que le yoga est utile pour prévenir les maladies cardio-vasculaire. Tout comme…

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