Yoga enfants: Le « vivre ensemble « 

L’humain est un animal qui a toujours vécu en groupe et pourtant depuis le début de l’humanité, il passe son temps à vouloir piquer le territoire de l’autre, à montrer qu’il est plus fort que l’autre, qu’il a la plus belle voiture, la plus belle robe…etc ! JE  DÉSHABILLE CES MENTALITÉS PAR LE YOGA ET…

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Yoga enfant pour apaiser les tensions

L’apaisement se fête chaque jour et je vous offre l’occasion de le partager, avec votre famille, c’est un doux moment en perspective… La relaxation permet de se détacher de son corps pour s’y sentir mieux. Elle donne la possibilité de se déconnecter de ses parasites pour s’ouvrir au monde imaginaire où les sens sont exacerbés…

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Yoga enfants

C’est la rentrée et ce moment est idéal pour une séance de yoga enfant OU parent-enfant puis il est important de prendre un temps pour échanger vos ressentis avec votre petit bout. Cet instant de connivence permet des discussions et ce contact parent-enfant fait grandir votre chérubin et vous permet de mieux le connaître. Le…

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Yoga enfants et ados… Triste inconnu !

Activité apparemment inconnue par un médecin du sport de l’émission  » Allô docteur » … Le titre de ce sujet m’a attiré car il s’agissait de savoir quel sport ou quelle activité reprendre pour cette rentrée en évitant de se blesser …! À la question d’une téléspectatrice, tournée à peu près ainsi : » Mon enfant de 10 ans…

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Une brodeuse d’histoires pour petits yogi et yogini

Lorsque vous lui ouvrez la porte, la magie est partout. (Olivier Lockert) Cette histoire est magique car les enfants se transforment en animaux et à travers eux, ils traversent des mondes inconnus et grandissent à chaque étape. En se transformant ainsi, cela induit également, d’être plus à l’écoute du sort de la vie animale. Cette…

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Pousser ses murs pour mieux rebondir

Avez-vous une envie de bien-être assortie d’un appel à la paix et à la sérénité ? Certains appellent cela une reconversion mais pour se reconvertir faut-il encore être convertis…! Cet épisode de confiné(e) vous a, peut-être, ouvert les yeux sur votre parcours de vie qui ne vous correspond plus… Je vous conte ma petite histoire:…

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