Une visualisation en cadeau

La méditation peut aider ton quotidien de confiné (e) ou celui de tes enfants… Je vous offre cette visualisation relaxante pour fêter l’arrivée de mon livre dans les e-rayons. Vous en trouverez d’autres accompagnées de leurs bienfaits ( page 121 à 130 ). Pour le moment, mon livre papier est confiné dans des cartons mais…

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Une bulle de douceur

Pour une année sans stress, cette visualisation est pour vous… La bulle de douceur: « Imagine que tu es une bulle scintillante et légère, Une bulle que tu vas accrocher à un arbre multicolore, Tu habites cette bulle aérienne, Tu deviens tout rond, irisé et léger, très léger, Tu es cette bulle que tout le monde…

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