…Des histoires de joie, de partage et d’émotions…

Le Yoga et le Carnaval font partie de traditions ancestrales et comblent ces moments de grisaille où le coeur est en berne pour accueillir le printemps dans la joie et le renouveau.

Brèves de Yoga :

Historiquement, le Yoga est une discipline de l’esprit et du corps pratiquée en Inde, par les hommes au IIIe siècle avant J-C. Il s’agit plus précisément d’une philosophie de vie, signifiant « unir » et « relier » en sanskrit. Cette harmonie apporte des bénéfices, tant sur le plan mental que physique, par des postures corporelles comme par des techniques respiratoires, méditatives et relaxantes.

Actuellement, la pratique du yoga connaît une poussée de croissance phénoménale. Cette progression fulgurante trouve probablement son origine dans un monde où le stress, l’anxiété et la nervosité sont le quotidien de beaucoup trop d’entre nous. Pour exemple, le stress des parents notamment peut se transmettre à l’enfant, au risque d’ailleurs de développer chez lui ses propres peurs, voire des phobies. Au point que les enfants, pour échapper à cette «fatalité», n’y passeront sûrement pas au travers, tôt ou tard.

Finalement, pour combattre ces péripéties de la vie, nous devons nous adapter. C’est alors qu’en allant chercher des réponses apaisantes, le Yoga se profile comme l’une d’elles…

Brèves de Carnaval :

Depuis l’antiquité, les fêtes existent chez tous les peuples. Dionysos, connu comme dieu de la vigne, est également dieu de la végétation et du renouveau… Ce dieu arrive par la mer d’où les chars qui seraient des bateaux. Puis, Carnaval est devenu, avec le temps, la dernière fête avant l’abstinence de Carême d’où son étymologie, « carnelevare » qui signifie « supprimer la viande ».

Monsieur Carnaval voyage dans le monde entier ( Europe, Amérique, Afrique, Antilles, Asie). Suivant les coutumes, il sera brûlé le dernier jour, pour personnifier la fin de l’hiver et la chaleur du printemps qui arrive.

 » Mais avant tout le Carnaval est une cure psychique et sociale… »(Jean-Pierre Tzaud).   Il est, comme toutes fêtes, la négation de notre quotidien et permet, durant un temps, d’ accéder à notre imaginaire.

Mes ateliers de  » Yoganarval  » proposées aux enfants sont des ponts entre ces deux mondes. Ainsi, ils en sont les acteurs et choisissent de se vêtir à leurs convenances pour modifier leurs apparences durant toute la séance.

 » Y-a-t-il plus apaisant que voir son enfant s’accorder du temps pour découvrir la richesse de ses ressources tant au niveau physique que mental ? Le yoga est un moyen amusant permettant aux enfants de tous âges d’avoir un contact amical avec eux-mêmes. Un multi-fonctionnel pour grandir dans le respect de soi et des autres … « (Hélène  Laroche).

Et pour vous?  Quel est votre meilleur moyen d’échapper à la grisaille ambiante ? 

YogaCat Naturopathe.