Je vous propose un jeu test autour de vos pieds tout en sirotant un petit thé très vivifiant qui vous fera déjà rêver: plage, mer… La recette est pour une théière ( 2 pers): 1 cuillère à café de thé vert, une cuillère à café de feuilles de menthe séchées et 1/4 de lamelle d’algue…
Étiquette : Pied
La marche ! Un sport ? Non… Tu crois ?
La marche est l’activité la plus répandue sur la planète. Elle est à la portée de tous et totalement gratuite. Il s’agit d’une activité peu intense, à première vue mais qui peut s’intensifier selon votre désir: Pour mieux mettre un pied devant l’autre, voici quelques conseils : 1/ De bonnes chaussures adaptées au revêtement que…
L'essen-ciel 