Le philosophe et l’escargot Un philosophe observait un jour, attentivement, un escargot qui se déplaçait très lentement dans l’herbe à ses pieds. Un des disciples du philosophe, qui passait par là, le vit et lui demanda: – As quoi penses-tu ? – Je pense à cet escargot, lui dit le philosophe. Et je pense qu’il…
Étiquette : Méditation
Le plaisir de donner
Le désert et le nuage Une étendue désertique recevait de temps en temps et très rarement, la visite d’un nuage qui laissait tomber un peu d’eau…
Prendre son coeur en main
La fête d’un des spécialistes du coeur se profile mais c’est bien beau d’offrir son coeur pourtant est-il présentable…? Passons en revue ce coeur que nous nous apprêtons à offrir. Amoureux certes mais peut-être anormalement énervé ? Lorsque cela est récurrent, un état de stress peut conduire, à l’extrême, à un burn out . Alors sachez le…
Emploi du temps estival pour une rentrée réussie…
Des devoirs de vacances…? Thé aux épices désaltérant à souhait et relecture d’anciens livres de Yoga dénichés au grenier! Une mine d’or un peu poussiéreuse accompagnée par cette douce fraîcheur du matin… Quand méditer fait monter vers le ciel, dépasser les toits pour trouver sa zone de confort… Nice sensation ! Quelle beauté ! Le…
21 juin, Journée internationale du Yoga
La Journée internationale du Yoga se fête maintenant partout dans le monde: qu’on soit d’ici ou d’ailleurs, en dehors de tout préjugé, juste pour le plaisir de partager… Je vous invite à découvrir ce film : 👉🏽 La source du yoga Et maintenant, à vous! Offrez vous une pratique, votre pratique où le plaisir du…
Cultiver son sommeil…
Le sommeil est le numéro 1 de la récupération pour notre corps! Si toutefois celui-ci est en manque, il fait sa crise et nous montre qui est le plus fort et devinez qui gagne? Il faut donc cultiver son assiette et sa journée… Sortez de la remise vos binettes, pelles et autres outils sous peine…
23ème jour du calendrier de l’avent
Pour ce 23 décembre, je vous offre mes 3 coups de coeur de ce dernier mois… J’en ai fait la demande au Père Noël mais si quelqu’un d’autre s’en charge, je n’ai rien contre…! En premier lieu, l’Atlas de botanique poétique de Francis Hallé éd. Arthaud. J’ai assisté à l’émission qui m’a fait rencontrer Monsieur…
16ème jour du calendrier de l’avent
Cette seizième fenêtre est extraordinaire car il s’agit « d’avoir le droit de rêver« et les enfants sont nos maîtres en la matière… La méditation est rentrée à l’école, quelle belle nouvelle ! Rêver éveillé est un sacré boulot car laisser une place pour flâner sur les nuages n’est pas rentable à notre époque où le rendement…
14ème jour du calendrier de l’avent
Cette porte du 14 est un peu bloquée et elle grince avant de découvrir un paysage un peu brumeux pour moi… Cette phrase « Pardonner même si c’est dur » me semble insurmontable car j’ai du mal à réaliser certains pardons… Ce n’est pas si simple de passer sur des actes impardonnables ! Et pourtant, pour mieux…
6 ème jour du calendrier de l’avent
Ce matin, l’ouverture de la porte « Rester motivé » s’ouvre à vous pour ne pas baisser les bras jusqu’à Noël devant l’avalanche de choses à entreprendre. Le temps morose est aussi un des éléments déclencheur du manque d’entreprise. Peut-être, par ailleurs, que vous renâclez devant ces fêtes car elles ont un relent de mauvais souvenirs et…
L'essen-ciel 