La légende raconte que Bodhi Dharma, troisième fils du roi indien Kosjuwo, fut touché par la grâce et décida d’aller prêcher le bouddhisme en Chine. Pour se rendre digne de cette mission, il fit le serment de ne pas dormir pendant neuf ans. Mais au bout de trois ans, il tomba de fatigue et s’endormit….
Catégorie : naturopathie
L’arbre à soucis
L’arbre à soucis Un jour, j’ai retenu les services d’un menuisier pour m’aider à restaurer ma vieille grange. Après avoir terminé une dure journée au cours de laquelle une crevaison lui avait fait perdre une heure de travail, sa scie électrique avait rendu l’âme, et pour finir, au moment de rentrer chez lui, son vieux pick-up…
Une bulle de douceur
Pour une année sans stress, cette visualisation est pour vous… La bulle de douceur: « Imagine que tu es une bulle scintillante et légère, Une bulle que tu vas accrocher à un arbre multicolore, Tu habites cette bulle aérienne, Tu deviens tout rond, irisé et léger, très léger, Tu es cette bulle que tout le monde…
Yoga – philo africain
Cette jolie séance de yoga – philo s’est déroulée avec des enfants de 6 à 11 ans pour évacuer leurs peurs et les encourager au calme car les enfants sont souvent stressés (et oui, le stress n’est pas que l’apanage des adultes). Je vous en livre son cheminement… (extraits) : 1/ Assis en lotus chacun…
L’arbre du solstice d’hiver …
Initialement publié sur L'essen-ciel :
Vous avez trouvé le roi des forêts de vos rêves, oui mais ! Avez vous pensé que ce sapin est mieux dehors en compagnie des animaux qui l’habitent ? Car dans votre intérieur, il est superbe paré de…
Conte – philo d’ailleurs ( Inde )
Le pot fêlé Un porteur d’eau, qui vivait en Inde, transportait de l’eau d’une source jusqu’à un village, où il la vendait. Il portait son fardeau dans deux pots attachés à une barre de bois de chaque côté de ses épaules. Le pot qu’il portait à droite était intact et arrivait toujours plein au village…
Le philosophe et l’escargot
Le philosophe et l’escargot Un philosophe observait un jour, attentivement, un escargot qui se déplaçait très lentement dans l’herbe à ses pieds. Un des disciples du philosophe, qui passait par là, le vit et lui demanda: – As quoi penses-tu ? – Je pense à cet escargot, lui dit le philosophe. Et je pense qu’il…
Le plaisir de donner
Le désert et le nuage Une étendue désertique recevait de temps en temps et très rarement, la visite d’un nuage qui laissait tomber un peu d’eau…
Rencontre avec Monsieur Pilates
Un peu d’histoire : Joseph Hubertus Pilates est né en Allemagne en 1883. Il est de santé fragile et plutôt rachitique. Son quotidien est fait de crises d’asthme et de fièvres rhumatismales, il est brutalisé par les autres enfants. Par réaction, il devient autocrate et les activités physiques comme le yoga, la lutte, la gymnastique,…
Mes 7 jours Happy détox
Tout juste rentrés de vacances, vos bagages rangés et vos souvenirs bien emmagasinés dans votre album de petits bonheurs, votre reprise commence sur les chapeaux de roues. La préparation de la rentrée scolaire pour vos enfants La mise en place d’une activité ou d’un sport de leurs rêves La recherche d’une nounou ou d’une crèche…
L'essen-ciel 