La vie ce n’est pas attendre que les orages passent, c’est apprendre comment danser sous la pluie. (Sénéque) L’art thérapie comme la danse, le sport comme la gymnastique rythmique mais aussi le yoga favorisent le bien-être mais surtout l’ intégration pour des enfants et des adultes différents. Mais avant tout, il est un droit pour…
Catégorie : Art thérapie
La danse comme expression du corps
» La danse est un langage et ce langage ce n’est pas seulement une satisfaction du corps ou du corps à corps. C’est un art qui transcende le corps. » Françoise Dolto. En 1997, au sein d’une école maternelle et primaire du Sud de la France, un Conte musical est en gestation. Ce projet voit le…
Randonnée et chromothérapie
Marcher 👈🏽 est une saine habitude pour le corps comme pour l’esprit qui peut être liée à une troisième dimension 👉🏽 la thérapie par les couleurs. Découvrez la randonnée dans des lieux colorés par la nature et vous n’avez plus qu’à écarquiller les yeux et à apprécier…ce cadeau. Connaissez vous la chromothérapie? Elle fait partie des…
L’art thérapie
L’art thérapie est accessible à tous, il n’est pas question de juger la finalité mais avant tout d’accueillir le bien-être que l’on ressent en le pratiquant. C’est une méthode douce qui gère, entre autres, le stress, la confiance en soi… Les médiations sont : – La musicothérapie diminue la douleur, l’hypertension, l’anxiété, aide au lâcher prise……
Un petit choix de mandalas pour enfants et adultes…
Le mandala est un dessin ludique mais également utilisé en thérapie pour une harmonisation du cerveau et donc du corps dans son ensemble. Ce coloriage est particulièrement intéressant pour un retour au calme et rééquilibrer des enfants et des adultes agités et fatigués. Il est plus approprié pour les grands et petits montrant des signes…
Le mandala
Mandala signifie, en sanskrit (en Inde), cercle. Le cercle de la vie, celui d’un peuple, d’une communauté… Dans le bouddhisme, il sert à la méditation . Dans l’hindouisme, il est utilisé pour l’invocation des divinités . Dans le jaïnisme, on l’emploie dans les rituels mais il est plus simple dans sa structure que pour les…
L'essen-ciel 