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La beauté fait son Bio

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Les produits bio consacrés à l’aromathérapie, la cosmétique, la parfumerie, les soins visage et corps ont également leurs logos comme 👉🏼 l’alimentation bio. Ils sont nombreux et on peut s’y perdre un peu. Un code de déontologie (ARPP) a vu le jour en 2000 pourtant les laboratoires sont très inventifs pour perdre le consommateur.

La qualité est votre priorité alors voici un bouquet d’étiquettes pour être au plus près de la plante.

Perplexe ??? Je vous propose de débroussailler ce champ de petites pastilles qui fleurissent sur vos étiquettes et sur lesquelles vous vous questionnez lors de vos achats.

  •    L’AROMATHÉRAPIE:

1/ Les logos « bio européen »et « AB »: Ils sont délivrés par l’état  et ces certifications sont données par un organisme agréé et indépendant. Ils se trouvent uniquement sur les huiles essentielles et les huiles végétales car elles sont les seuls « cosmétiques  » à avoir au moins 95%  d’ingrédients venant de l’agriculture biologique.

2/ La mention « HEBBD« : Elle est apposée sur certains marques comme « Ladrôme provençale « , « Phytosun » … Il définit 3 critères soulignant l’origine et la nature des huiles essentielles:  L’espèce botanique exacte en latin , l’organe producteur (feuille, fleur, fruit …) et la spécificité biochimique qui est révélée par son lieu de cueillette qui modifiera sa composition.

3/ La mention « HECT » chémotypée: Elle est apposée sur la marque « Pranarôm ». Le chémotype est en fonction du biotope (sol, altitude, climat…). La même plante peut être différente chimiquement suivant ce biotope et répondre à un traitement qui peut changer complètement son utilisation.

Exemple:

-Le romarin officinal chémotype 1-8 cinéole (antiseptique et expectorant)

-Le romarin officinal chémotype verbénone (hépatoprotecteur et cholagogue)

-Le romarin officinal chémotype camphre (antalgique et décontractant musculaire).

4/ La mention « HESD« . Elle est apposée sur la marque  » Eona Lab ». Son analyse porte sur  le chémotype, le mode de culture, l’organe producteur, le mode de culture (Bio ou conventionnel) et l’origine géographique de leurs huiles essentielles.

5/ La mention  » 100% pure et naturelle « : Elle démontre l’absence de produits de synthèse. L’huile essentielle ne doit pas être extraite par solvants organiques, ne doit pas être coupée, ni modifiée, ni rectifié sinon elle ne peut pas avoir le terme d’huile essentielle. Quand la plante est cultivée avec des pesticides et des engrais chimiques, l’huile essentielle  ne peut pas être 100% pure et naturelle.

Les huiles essentielles de marques étrangères, hors de nos frontières européennes,  comme  dōterra 👈🏼 ont leurs propres critères.

 

  •       LA COSMÉTOLOGIE  ET LA PARFUMERIE :

Dans l’idéal et selon les règles d’usage:

– Un cosmétique naturel doit contenir 95% min. d’ingrédients définis comme naturels ou d’origine naturelle.

– Un cosmétique biologique doit avoir un des critères suivants: 100% d’ingrédients bio ou être certifié bio par un organisme certificateur ou avoir été élaboré suivant un cahier des charges équivalent aux organismes certificateurs.

1/ Le logo « Nature et progrès « : Cette association Bio a un cahier des charges pour cosmétique « Bio-écologique ». La matière première est obtenue sans molécules de synthèse, sans apports pétrochimiques. Les ingrédients sont issus à d’une culture à 100% Bio ou de cueillette réglementée . Les emballages sont écologiques.

2/ Les logos « Cosmebio »: Cette association de laboratoires labélise des cosmétiques en Bio ou en éco. Ces produits sont également certifiés par Ecocert.

3/ Les logos « Écocert« : Cet organisme certifie des cosmétiques bio et écologiques en collaboration avec « Cosmebio ». Les ingrédients sont à 95% naturels ou d’origine naturelle . Les OGM, le parabène, le silicone, le PEG, les colorants de synthèse, les produits animaux ne sont pas autorisés Il existe deux niveaux de certification:

–  Cosmétique biologique : 95% min. d’ingrédients végétaux et 10% min. sont issus de l’agriculture biologique.

–  Cosmétique écologique : 50% min. d’ingrédients végétaux et 5% min. sont issus de l’agriculture biologique.

4/ Le logo « BDIH« : Il est créé par les allemands en 2003. Les ingrédients sont naturels, issus de végétaux en priorité Bio et de minéraux. Il est construit par une liste de 690 ingrédients naturels répertoriés et autorisés.

5/ Le logo « Natrue« : Il est créé en 2009 par des laboratoires allemands  comme Weleda, Lavera, Logona, Dr Haushka… Il existe trois niveaux de certification:

– Cosmétiques biologiques: 95% min. d’ingrédients bio.

– Cosmétiques naturels et en partie biologiques  : 70% min. d’ingrédients bio.

– Cosmétiques naturels: sans minimum de Bio.

6/ Le logo « Demeter »: C’est la marque historique de la biodynamie car elle a vu le jour grâce à R. Steiner en 1924. C’est une démarche qui est holistique car outre le règlement européen, elle intègre une démarche philosophique qui intègre le calendrier cosmique et planétaire, rajoutée à des préparations naturelles. Ainsi la ferme est considérée comme une entité garante de l’équilibre et de la santé pour la terre et l’homme… Réservé auparavant pour l’alimentation, il s’est étendu aux cosmétiques.

7/ La mention « Slow cosmétique« : Elle regroupe de petits laboratoires qui travaillent avec éthique. Elle permet de découvrir des produits sans ingrédients transformés en étant « propre »et écologique. Ces produits sont promus raisonnablement. Elle a été créé par Julien Kaibeck depuis 2012 qui désirait se libérer du « brainwashing cosmétique ».

VOUS ÊTES PERDUS ? JE VOUS COMPRENDS ! ALORS JE VOUS RAJOUTE UN ARTICLE SUR LE PARABENE DANS LE BIO 👈🏼 QUI VA PEUT-ÊTRE VOUS ÉGARER UN PEU PLUS ET VOUS METTRE EN COLÈRE.

Connaissez vous d’autres logos ou d’autres qualités? Alors, n’hésitez pas à les partager ICI…!

YogaCat Naturopathe

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Essences Naturelles Corses

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Je vous offre une expérience olfactive où mes sens sont encore en émoi, un abordage d’émotions m’a submergé. Je vous partage, de ce pas, ces instants magiques et vous invite à vous y rendre pour découvrir ce lieu où vous serez mené par le bout du nez… !

Essences Naturelles Corse

Corsica est son écrin, ce joyau se cache au sein d’une forêt de senteurs mise en exergue par 3 générations de fous passionnés et passionnants… Vous allez comprendre ce côté fou en lisant leur histoire… racontée par l’adorable Sophia Keyserling :

Séminaire Aude Maillard

Cette entreprise familiale est née en 1962 mais les occupants de cette belle terre étaient des agrumes et des kiwis élevés en 👉🏽 Biodynamie (méthode Steiner). Le but recherché est d’avoir un grand nombre de plantes les plus résistantes possibles. En 1993, leur expertise en distillation est reconnue par les grossistes en parfumerie et en cosmétique puis enfin une belle évolution se fait vers l’aromathérapie Bio. En 2005, l’arrêt des agrumes est progressif pour développer plutôt les PPAM (plantes aromatiques et médicinales) dont 70% de la cueillette est sauvage et manuelle. Cette ferme biologique « Essences Naturelles Corses » est situé à San Nicolao  et je vous assure que leur recette  familiale  est la qualité, le savoir-faire et la convivialité que vous dégusterez autour d’une table à « L’aroma-café »…

Essences Naturelles Corse

Je suis restée 3 jours dans ce lieu idyllique créé pour tous les « fadas » de l’aroma, mais aussi pour ceux qui sentent que la nature leur parle à travers ce bouillonnement d’effluves…

Ces belles journées ont été également sous le signe de l’immunité scientifique abordée et détaillée par Aude Maillard (docteur en pharmacie, olfactothérapeute et aromatologue ).
Des moments hauts en couleurs et en odeurs puisqu’entrecoupés de distillations (myrte, hélichryse corse, camomille noble et allemande) ainsi qu’une incursion dans les champs et notamment ceux d’hélichryses où l’envie m’a pris de saisir une faucille pour aider à récolter cette petite merveille d’un jaune solaire.

Distillation de l’hélichryse

Soleil et distillation me sont, subrepticement, montés à la tête et je me suis mise à rêver, bercée par les propos d’Aude (pourtant hautement intéressants) quand tout à coup une main me tape sur l’épaule et me passe une « mouillette » imbibée d’hélichryse gymnocéphale … « Une pause olfactive » me dit-on ! Et ce fut une belle rencontre !

Hélichryse Corse (immortelle)

A LIRE POUR VOYAGER TRANQUILLE DANS LE MONDE DE L’AROMATHÉRAPIE :

– Pour découvrir toutes ses formations  ainsi que son livre, « Le grand guide de l’aromathérapie et des soins beauté naturels » ( ed. J’ai lu ), n’hésitez pas à aller sur le site d’Aude Maillard 👈🏽 .

– Pour vivre ces moments incroyables, je vous invite à aller sur  le site des  Essences Naturelles Corses  👈🏽 et ainsi aller à la rencontre de ces huiles essentielles d’une qualité exceptionnelle car les plantes sont traitées comme des reines et distillées comme telles pour en soutirer la substantifique essence… !

Ayurvéda en duo

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Je vous offre un bout de magazine en cadeau avec ces 2 pages écrites à 2 avec Tatiana 👈 et que vous pourrez retrouver chaque mois dans vos kiosques préférés.

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Il s’agit de cette science de vie indienne: l’ayurvéda.                     Je la décris plus précisément dans mes articles sur les doshas et sur ma routine journalière:  …👉 ICI et 👈… 

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Dans ces 2 « Yoga magazine » ainsi que dans le hors-série « Yoga minceur », vous pourrez découvrir le grand voyage procuré par cette aventure indienne . Bonne lecture!

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 D’autre part, je vous présente un concours :                                                     En cliquant sur 👉 www.yoga-magazine.fr/concours/  pour gagner un kit de soin ayurvédique Lētika 👈qui vous fera plonger dans les senteurs India et ainsi vous voyagerez sans bouger de votre salle de bain. Chaque jour sera agrémenté de 4 petits pas vers un total délassement qui se nomme :

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  1. « Indian tonique » à la rose, au lotus sacré et au kumari , ce plongeon stimule et cette étape est essentielle pour s’offrir au geste suivant.
  2. « Masque rose poudrée » porte un nom à rêver pour clarifier en douceur votre épiderme.
  3. « Sève ayurvédique » précieuse par son huile de graines de 👉Moringa, cet arbre de vie qui vous offre ses vertus antioxydantes.
  4. « Lait cocooning » enveloppement de douceur après la douche mais qui vous sera également bien utile après un bain de soleil.

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Cette jolie marque est française en partenariat avec de petits producteurs indiens et tous les 👉 doshas peuvent trouver leur voyage au naturel selon leur type de peau et celui-ci est garanti par Slow cosmétique 👈. Cette marque met un point d’honneur à faire travailler de petits producteurs, les ingrédients d’origines végétales prennent soin de vous et leurs emballages sont eco’vert…

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Donc, n’hésitez plus, Mesdames! Une fois que vous avez découvert votre dosha, choisissez votre parcours beautéMessieurs, vous êtes à court d’idée pour trouver un cadeau à votre chère et tendre?👉 Letikā (jeune pousse en sanskrit) est une possibilité qui s’offre à vous par sa qualité et son engagement. La douceur vous attend… À vos claviers. Cat. et Tatiana.

Coco part en vacances dans vos valises! 

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L’huile de noix de coco est  le compagnon idéal pour vos vacances d’été comme celles d’hiver en beauthérapie donc ne l’oubliez pas , elle vous manquerait !

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Voici sa carte d’identité pour qu’elle puisse partir avec vous en voyage et même franchir les frontières …

NOM:  Noix (de).  Noblesse oblige !

Prénom : Coco

Lieux de naissance: Indonésie, Philippines, Inde, Brésil, Sri Lanka,  Thaïlande, Mexique, Vietnam, Malaisie, Nouvelle Guinée …et oui! ma maman est une grande voyageuse!

Taille et poids: 30cm de diamètre (style ballon de rugby) et mon poids est de 1kgs 5 (chut j’ai grossi…!)

Couleur de ma peau: vert clair ou orange à la naissance puis brun chocolat en devenant mature !

Couleur de ma chair: blanche …

Couleur de mon eau: liquide laiteux et légèrement sucré…

Composition: tri glycérides (TCM), vitamines ( B3, 6, 9 et C ) , oligoéléments ( sélénium , cuivre, zinc ) , minéraux (calcium, potassium, magnésium ), cétones, fibres...

Signes particuliers:  100g  correspondent à 371 kcals, à 35,3 de lipides, à 3,64g de protides et à 3,81g de glucides…

Avant tout, achetez la BIO…qu’importe  la marque, il faut qu’elle soit vierge, non traitée, pressée à froid à partir de cocos fraîches et mûres à souhait !  En lisant les étiquettes, je me sens déjà en vacances…et aux vues de cette chaleur, buvez déjà de 👉 l’eau de coco car elle est très hydratante…

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Mes 7 utilisations en 👉 SLOW  COSMÉTIQUE  Mais c’est quoi ça encore?

C’est d’une simplicité enfantine car les produits naturels sont utilisés seuls ou en les mélangeant entres eux et c’est à la portée de tous et toutes d’avoir son petit laboratoire cosmétique à la maison…ainsi vous pourrez choisir vos ingrédients de qualité sans ajouts néfastes pour votre peau et sans faire mourir les petits animaux sur lesquels on inocule vos cosmétiques favoris… Et oui! La beauté passe donc par là…

Slow cosmétique

1/ Gommage corps de rêve : à vos ustensiles, mesurez 80 ml d’eau de coco, y ajouter 2 cuillères à soupe de pulpe de coco, 2 cuillères à soupe 👉🏽 d’huile de coco ( de Secrets cosmétiques) 2 cuillères à soupe de riz concassé finement, 30 gouttes d’ 👉🏽 extrait de pépins de pamplemousse ) et si vous désirez rajouter un parfum exotique, rajouter 5 gouttes d’absolue de frangipanier ou de jasmin.                                                                                  Une fois le mélange prêt, vous l’appliquez sur tout votre corps ( ça grattouille, ça chatouille…mais le rêve n’a pas de prix). Rincez et appliquez le soin suivant…

2/ Soin du corps cocooning  : en effleurages sur tout votre corps, en insistant sur les coudes, les genoux et les talons. Grâce aux acides gras et phénoliques,  j’hydrate, je répare l’épiderme et je combats le vieillissement cellulaire (anti-oxydant).                                                            Si vous êtes enceinte, utilisez la en prévision des vergetures et si ces coquines sont déjà installées et qu’elles sont encore rosées, l’huile de coco sera efficace…!                                                                                             Si vous avez une peau atopique (eczéma, psoriasis …) ou des cicatrices, elle sera particulièrement heureuse avec l’application de l’huile de coco…

3/ Soin des cheveux soyeux: en « avant shampoing » pour cheveux secs et cassants, l’appliquer largement sur cheveux secs en masque avec un temps de pose d’une heure puis faites votre shampoing habituel. Si vos cheveux sont gras, utiliser une demi noisette comme « après shampoing » avec un temps de pose de 2mn, puis rincer avec un peu de vinaigre dans l’eau  ( brillance assurée) . Cette huile répare et nourrit la kératine de vos cheveux.

A ma dernière 👉🏽 retraite de yoga, en Grèce, je me suis fait un masque que j’ai gardé toute la nuit en enveloppant ma tête d’une serviette fine (bon! Ce n’est pas glamour!) mais au matin après mon shampoing habituel, j’avais une chevelure à faire pâlir un cocon de soie….!

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4/ Baume de lèvres : Anti-desséchant, l’huile de coco, vous dis-je! Un petit truc, achetez ( 👉 Aroma zone) un mini Roll-on vide et remplissez le d’huile de coco ainsi vous l’aurez à portée de mains à tous moments de la journée et de la nuit… (Ben! On est en vacances, non?)

5/ Coco contour des yeux: Pour hydrater cette zone  fine et particulièrement sollicitée en été ou en hiver car à cause du soleil ou du froid, on a tendance à plisser les yeux, donc n’oubliez pas de mettre des lunettes de soleil. Mettre 1/2 noisette sur votre doigt et masser le pourtour de l’œil sans dépasser le cerne et en pratiquant de petites pressions (du coin interne de l’œil vers l’extérieur). Cette huile est efficace contre les ridules, les rides et les cernes.

6/ Gargarisme bouche  de coco: C’est une huile « dit de traction » (pulling oil aux USA ou Gandoush en Ayurveda) qui va assainir en retirant les « mauvaises » bactéries et les champignons ainsi cet usage  peu connu mais très efficace  va désinfecter la bouche, blanchir les dents et ainsi vous atténuerez votre gingivite, éviter les caries et vous aurez une meilleure haleine…. Vos vacances durent 1 semaine? Cela ne suffira pas pour tenir une rose entre les dents (style  dentifrice U….B….)  car 3 semaines sont nécessaires pour faire toute la différence.                                                                                                                   Prenez 2 cuillères à café et gardez le dans la bouche en imprégnant toute la muqueuse et surtout ne l’avalez pas…. Au bout de 20 mn minimum, recrachez , rincez la bouche puis brossez vous les dents.

7/ Donc, je n’oublie pas ce produit beauté miracle, qu’on peut même utiliser comme produit lubrifiant naturel sensation coco….

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Si vous désirez des conseils! Lancez vous… Et toi, Coco? As tu d’autres recettes beauté? N’hésite pas et partage les! À bientôt et bonnes vacances …   Cat.