As-tu déjà fait du manège ? Peut-être seul ou avec ton enfant ou tes ami.es … Alors je t’invite à prendre ton ticket et à faire une pause pour revenir sur tes sensations…! Des lumières qui brillent, des animaux de toutes sortes et de toutes formes , des engins colorés à souhait, de gais flonflons,…
Étiquette : Enfants
Moâ, petit indien d’Amérique⭐⭐⭐⭐⭐
Ce livre jeunesse est un conte de yoga créé en pensant au parcours de mon gentil beau-fils et dédié à ma petite Naomi et à tous les enfants qui ont suivi mes histoires du grand sourcier Yoga. L’histoire : Moâ est un petit indien qui habite dans un tipi entouré par ses amis sous la…
Lettre au Père-Noël
La magie des préparatifs de Noël a commencé, vous êtes sur les starting-blocks pour le jour J mais qu’allez-vous déposer sous votre sapin ? Avez-vous déjà posté la lettre de votre enfant ? Non !? J’en suis soulagée car avant de le faire je vous invite à lire ces informations ci-joint et peut-être de reconsidérer…
Une visualisation en cadeau
La méditation peut aider ton quotidien de confiné (e) ou celui de tes enfants… Je vous offre cette visualisation relaxante pour fêter l’arrivée de mon livre dans les e-rayons. Vous en trouverez d’autres accompagnées de leurs bienfaits ( page 121 à 130 ). Pour le moment, mon livre papier est confiné dans des cartons mais…
8 ème jour du calendrier de l’avent
« J’espère que votre lettre du père Noël est rédigée mais n’oubliez pas, les mots magiques sont les bienvenus car sinon vos petites chaussures vont rester vides devant la cheminée … » Voilà ce que je disais à mes enfants quand ils étaient petits et maintenant je leur dis: « Merci d’être là et s’il vous plaît, ne…
Madame Spiruline dans tous ses états
Les changements de météo se font ressentir et notre corps est comme une antenne qui les absorbent en déclenchant des symptômes différents suivants chaque individu ( problèmes O.R.L. ou/et digestifs, fatigue,…). Souvent, une baisse de l’immunité se profile également ! Pour aider votre corps à passer ce cap, mangez équilibré … avec notamment des aliments…
La victoire d’une z’atypique
La vie ce n’est pas attendre que les orages passent, c’est apprendre comment danser sous la pluie. (Sénéque) L’art thérapie comme la danse, le sport comme la gymnastique rythmique mais aussi le yoga favorisent le bien-être mais surtout l’ intégration pour des enfants et des adultes différents. Mais avant tout, il est un droit pour…
Dis, racontes moi Pâques ?
FÊTES DE PÂQUES ET SES SYMBOLES: Pourquoi l’œuf et tout son bestiaire ? Fête païenne : L’œuf est symbole de la vie car en se craquelant, il laisse le passage à un poussin, un oisillon, un crocodile , etc… Cet œuf représente aussi le printemps donc la naissance ou la renaissance car cette saison est la…
L'essen-ciel 