Si chaque enfant de 8 ans apprenait à méditer, nous éliminerions la violence dans le monde en seulement une génération. » Dalaï-lama Vous avez décidé de partager le yoga avec les plus jeunes et je vous félicite pour votre choix. Les enfants sont, non seulement notre avenir mais également, et plus universellement, l’avenir de notre…
Étiquette : Activités ludiques
Ton animal totem
As-tu un animal totem ? Durant mes ateliers yoga ou philo, de nombreux enfants me disent que l’humain fait partie des animaux d’où ce questionnement, aujourd’hui. Avons-nous un animal totem ? Certains vont me répliquer qu’ils ne sont pas superstitieux, qu’ils n’ont pas de croyances, d’autres que nous sommes supérieurs à l’animal et que nos…
Tourne, tourne les têtes !
As-tu déjà fait du manège ? Peut-être seul ou avec ton enfant ou tes ami.es … Alors je t’invite à prendre ton ticket et à faire une pause pour revenir sur tes sensations…! Des lumières qui brillent, des animaux de toutes sortes et de toutes formes , des engins colorés à souhait, de gais flonflons,…
Moâ, petit indien d’Amérique⭐⭐⭐⭐⭐
Ce livre jeunesse est un conte de yoga créé en pensant au parcours de mon gentil beau-fils et dédié à ma petite Naomi et à tous les enfants qui ont suivi mes histoires du grand sourcier Yoga. L’histoire : Moâ est un petit indien qui habite dans un tipi entouré par ses amis sous la…
Un coin magique
Découvrez pourquoi l’idée d’offrir à un enfant ou de vous offrir un tipi ou une tente (intérieur ou extérieur) est une vraie bonne idée…! Abracadabra, coup de baguette magique ce petit coin devient immense. Mais quels sont les réels bienfaits de ce tipi ou de cette tente ? De par le fait de sa rondeur,…
Le GPS du corps de l’enfant
Votre enfant se cogne partout, tape des pieds quand il marche, grogne souvent pour s’habiller, se blesse de manière régulière… Pour autant, il n’est pas forcément maladroit. Il a peut-être son système proprioceptif déficient. Il lui faut reprendre conscience de son corps grâce à des exercices adaptés à son profil sensoriel. Je vous propose de…
Lettre au Père-Noël
La magie des préparatifs de Noël a commencé, vous êtes sur les starting-blocks pour le jour J mais qu’allez-vous déposer sous votre sapin ? Avez-vous déjà posté la lettre de votre enfant ? Non !? J’en suis soulagée car avant de le faire je vous invite à lire ces informations ci-joint et peut-être de reconsidérer…
Mon cours de yoga en famille
Mon livre « Mon cours de yoga en famille » doit voir le jour le 02 avril 2020 ( Editions Eyrolles ) Pourtant le confinement dû au Covid-19 fait que lui aussi est confiné dans les locaux de l’imprimeur entre appareils de photogravure, de rotative, de densitomètre et de pliure… Un vrai parcours marathonien… Il faut rester…
Une brodeuse d’histoires pour petits yogi et yogini
Lorsque vous lui ouvrez la porte, la magie est partout. (Olivier Lockert) Cette histoire est magique car les enfants se transforment en animaux et à travers eux, ils traversent des mondes inconnus et grandissent à chaque étape. En se transformant ainsi, cela induit également, d’être plus à l’écoute du sort de la vie animale. Cette…
L'essen-ciel 