Nous sommes comme des livres. La plupart des gens ne voient que notre couverture, la minorité ne lit que l’introduction, beaucoup de gens croient les critiques. Peu connaîtront notre contenu. Émile Zola Dis-moi comment tu lis, je te dirais qui tu es ! Qui lit, dort mieux ! Devant un livre le cerveau des enfants…
Catégorie : Art thérapie
Ton animal totem
As-tu un animal totem ? Durant mes ateliers yoga ou philo, de nombreux enfants me disent que l’humain fait partie des animaux d’où ce questionnement, aujourd’hui. Avons-nous un animal totem ? Certains vont me répliquer qu’ils ne sont pas superstitieux, qu’ils n’ont pas de croyances, d’autres que nous sommes supérieurs à l’animal et que nos…
Un coin magique
Découvrez pourquoi l’idée d’offrir à un enfant ou de vous offrir un tipi ou une tente (intérieur ou extérieur) est une vraie bonne idée…! Abracadabra, coup de baguette magique ce petit coin devient immense. Mais quels sont les réels bienfaits de ce tipi ou de cette tente ? De par le fait de sa rondeur,…
Mon cours de yoga en famille
Mon livre « Mon cours de yoga en famille » doit voir le jour le 02 avril 2020 ( Editions Eyrolles ) Pourtant le confinement dû au Covid-19 fait que lui aussi est confiné dans les locaux de l’imprimeur entre appareils de photogravure, de rotative, de densitomètre et de pliure… Un vrai parcours marathonien… Il faut rester…
Toi, toi mon toit … vole !
Voler est un rêve qui tente certains et pour commencer cette année 2018, je vous offre quelques moments qui vont vous permettre de survoler vos problèmes quotidiens. « Paname perché » est un documentaire magique débutant par un cours de 👉🏽 Yoga sur le toit de la « Maison Blanche ». Cet endroit fait l’ouverture d’un grand voyage aérien…
Portrait chinois happy
🎶1,2,3: … Nous irons aux bois…. 4,5,6: envoyer des sourires… 8, 9, 10: pour rester positifs…🎶 J’ouvre, avec vous, une fenêtre ensoleillée. Ce soleil qui brille de mille feux, au-dessus de ma tête, est celui qui met en exergue tous les bloggers qui ont pour vocation de partager leur énergie positive, d’offrir leur joie de…
Dream catcher, une nuit apaisée
Le rêve permet une libération du corps et de l’esprit et assure de ce fait, un équilibre. Il tient compte de notre environnement et de notre vécu . Le cauchemar nous force à affronter des évènements ou des émotions qui nous affectent . Il permet d’exprimer nos terreurs et nos fantasmes inexprimés à cause des…
Yoga enfants: Le « vivre ensemble «
L’humain est un animal qui a toujours vécu en groupe et pourtant depuis le début de l’humanité, il passe son temps à vouloir piquer le territoire de l’autre, à montrer qu’il est plus fort que l’autre, qu’il a la plus belle voiture, la plus belle robe…etc ! JE DÉSHABILLE CES MENTALITÉS PAR LE YOGA ET…
24 ème jour du calendrier de l’avent
Nous voilà arrivés devant cette dernière fenêtre, celle du 24 décembre et avant de l’entrebailler, je voulais vous dire combien j’ai pris plaisir à partager ces 24 moments avec vous tous, où que vous soyez dans le monde… Vous avez été mes hôtes durant 24 jours, du petit-déjeuner au dîner alors j’espère que mes recettes…
23ème jour du calendrier de l’avent
Pour ce 23 décembre, je vous offre mes 3 coups de coeur de ce dernier mois… J’en ai fait la demande au Père Noël mais si quelqu’un d’autre s’en charge, je n’ai rien contre…! En premier lieu, l’Atlas de botanique poétique de Francis Hallé éd. Arthaud. J’ai assisté à l’émission qui m’a fait rencontrer Monsieur…
L'essen-ciel 