Si chaque enfant de 8 ans apprenait à méditer, nous éliminerions la violence dans le monde en seulement une génération. » Dalaï-lama Vous avez décidé de partager le yoga avec les plus jeunes et je vous félicite pour votre choix. Les enfants sont, non seulement notre avenir mais également, et plus universellement, l’avenir de notre…
Étiquette : Respiration
Mon grand ménage de printemps: ma « détox »…
Pourquoi faire le ménage de ma « maison » corps en cette saison? Parce qu’en hiver, nous stockons, style marmotte, et que les toxines (médicaments, pesticides, mauvaise alimentation…) envahissent notre corps. Mais pas seulement, car des maladies d’hiver nous laisse aussi des traces (colles et cristaux) qu’il faut nettoyer pour un renouveau qui va nous dynamiser. Que…
L'essen-ciel 