As-tu un animal totem ? Durant mes ateliers yoga ou philo, de nombreux enfants me disent que l’humain fait partie des animaux d’où ce questionnement, aujourd’hui. Avons-nous un animal totem ? Certains vont me répliquer qu’ils ne sont pas superstitieux, qu’ils n’ont pas de croyances, d’autres que nous sommes supérieurs à l’animal et que nos…
Étiquette : mandala
Mon petit cabinet de curiosités
Un cabinet de curiosités ? Mais qu’est ce que Cat de L’essen-ciel a encore inventé Pourtant ce cabinet là existe bien. Ce meuble à tiroirs très prisé est vite devenu une vraie pièce trouvant sa place chez des médecins, des naturalistes, des pharmaciens, des jardiniers ou des nobles à la fin du Moyen-âge jusqu’à la…
Dream catcher, une nuit apaisée
Le rêve permet une libération du corps et de l’esprit et assure de ce fait, un équilibre. Il tient compte de notre environnement et de notre vécu . Le cauchemar nous force à affronter des évènements ou des émotions qui nous affectent . Il permet d’exprimer nos terreurs et nos fantasmes inexprimés à cause des…
Yoga enfant pour apaiser les tensions
L’apaisement se fête chaque jour et je vous offre l’occasion de le partager, avec votre famille, c’est un doux moment en perspective… La relaxation permet de se détacher de son corps pour s’y sentir mieux. Elle donne la possibilité de se déconnecter de ses parasites pour s’ouvrir au monde imaginaire où les sens sont exacerbés…
16ème jour du calendrier de l’avent
Cette seizième fenêtre est extraordinaire car il s’agit « d’avoir le droit de rêver« et les enfants sont nos maîtres en la matière… La méditation est rentrée à l’école, quelle belle nouvelle ! Rêver éveillé est un sacré boulot car laisser une place pour flâner sur les nuages n’est pas rentable à notre époque où le rendement…
Un peu de moi dans » Yoga journal » ( mandala )
Ce magazine est disponible dans vos magasins de presse préférés… Il s’agit du « Yoga journal » qui existait déjà dans les pays anglo-saxons et qui nous arrive francisé et très agréable à feuilleter puis à approfondir. Je vous le conseille! Pour une information complète, ce journal nous offre également un site internet avec comme optique le…
Un petit choix de mandalas pour enfants et adultes…
Le mandala est un dessin ludique mais également utilisé en thérapie pour une harmonisation du cerveau et donc du corps dans son ensemble. Ce coloriage est particulièrement intéressant pour un retour au calme et rééquilibrer des enfants et des adultes agités et fatigués. Il est plus approprié pour les grands et petits montrant des signes…
Le mandala
Mandala signifie, en sanskrit (en Inde), cercle. Le cercle de la vie, celui d’un peuple, d’une communauté… Dans le bouddhisme, il sert à la méditation . Dans l’hindouisme, il est utilisé pour l’invocation des divinités . Dans le jaïnisme, on l’emploie dans les rituels mais il est plus simple dans sa structure que pour les…
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