La Journée internationale du Yoga se fête maintenant partout dans le monde: qu’on soit d’ici ou d’ailleurs, en dehors de tout préjugé, juste pour le plaisir de partager…
Je vous invite à découvrir ce film : 👉🏽 La source du yoga
Et maintenant, à vous! Offrez vous une pratique, votre pratique où le plaisir du corps rejoint celui de l’esprit, sans aucune arrière pensée, juste vous et vous… en sachant qu’au même moment le monde entier se rejoint dans cette pratique ancestrale…
Une pensée à tous, que vous fassiez :
L'essen-ciel 
Bon weekend Catherine. Merci pour tes visites. Bisous.
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Bonne fête de Yoga!
Le Yoga vous aide à réduire votre stress et à vivre plus sereinement, améliore votre respiration et votre souffle, et quand même il vous donne confiance en vous
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Merci pour votre retour et je vois que nous partageons le même enthousiasme pour le Yoga… BELLE journée
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Le yoga est entré dans ma vie il y a 5 ans environ, je le pratique plusieurs fois /semaine, alors que j’étais tournée vers des sports plus cardio…j’ai trouvé un équilibre et un autre état d’esprit dans cette activité qui m’apaise et m’apporte beaucoup.
Merci de ce partage, bon we 🙂
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Merci à toi pour cette belle expérience que je partage amplement. Tu as raison, l’état d’esprit vient aussi et peut-être du fait qu’il n’y a aucune compétition envers l’autre….juste entre soi et soi . Bon WE à toi 🌞
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Enrichissante cette jolie note ! vivre le présent intensément c’est essentiel, essayez d’être en harmonie corps / esprit, c’est un travail, une quête de tous les jours. Le yoga, prendre le temps de se poser je trouve cela vraiment bien. J’ai fais dans un autre genre des retraites spirituelles dans le foyer de charité de Tressaint dans les Côtes d’Armor. C’est profondément apaisant. Excellent weekend à toi ! Bisous 🙂 😉
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Chacun trouve sa fenêtre comme soupape d’une vie trop… trop… et pourtant si précieuse…! MERCI Frédéric pour ce gentil mot… bisous
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tu sais je pense à la chanson d Alain Souchon « la vie ne vaut rien mais rien ne vaut la vie » oh que oui elle est précieuse ! Bisous, passe un très bon weekend ! plus de canicule en Bretagne, je revis depuis quelques jours ! 🙂 🙂
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Je n’en ai jamais fait pourtant ça me ferait un bien fou ! Bonne journée Cat, bisous
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N’hésite pas à prendre conseil sur celui qui te conviendrait. Si tu n’as pas le temps inscrits toi à yoga connect pour essayer, il t’offre 15 jours…bisous et bonne nuit
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idem il y a longtemps que je dis je vais m’inscrire
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Tu le feras qd tu seras prête … l’envie est lâ…😄…bisous
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J’aimerai tant faire du yoga mais je dois bien t’avouer que je manque de souplesse ! ou alors, je fais comme les enfants ou l’animal qui est sur la photo 😉
Merci pour ce partage et pour cette parole sage !
Bisous et bonne méditation !
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Coucou
Bel hommage pour cette journée internationale, merci du partage
J’aimerais bien un jour pouvoir pratiquer ce sport qui donne non seulement un équilibre physique mais intérieur
Passe une belle journée et merci pour le film
Bisous
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Avec plaisir Anita…MERCI… tu n’as pas de cours vers chez toi? Alors essaie Le site Yoga connect pour en faire régulièrement et en plus il t’offre 15 jours. Bisous et bonne nuit.
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Ce discipline n’est pas encore trop répandu ici, mais je vais suivre ton conseil, celui de se pencher vers le Net
Passe une belle fin de semaine
Bisous
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Je pratique le yoga assez régulièrement, sauf en ce moment, car je suis un programme de sport de 6 jours /7. J’ai donc prévu de reprendre le yoga après.C’est vrai que le yoga fait un bien fou, et développe la souplesse entre autre.
Belle journée du yoga à toi 🙂
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C’est un complément à une autre activité sportive, très juste… ton programme te plait? Bisous et bonne nuit
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Oui, ce programme est sympa et réalisé par une coach connue.C’est plutôt intensif : 3 séances de fitness pour les différentes parties du corps + 2 running de 1 h + 1 séance de stretching, sur une semaine.Belle journée
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Tu dois être en PLEINE forme avec ce programme…! Bisous
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Ca me fait un bien fou de m’y être remise. J’avais arrêté le sport, il y a quelques semaines à cause d’une douleur au dos suite à un faux mouvement. Ensuite j’avais toujours une bonne raison pour ne pas reprendre. Et là, je me suis remotivée et je ne regrette rien. 😉😄
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Bravo, La motivation, quand on arrête longtemps, est toujours difficile à retrouver mais quand on repense aux bienfaits retirés, on replonge dans le sport ou les activités corporelles avec béatitude 😉😉😉. Bisous et à bientôt
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Je suis en train de regarder pour trouver un cours sur Narbonne.
Bel été Cat, bisous.
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Merci à toi Carole, bel été à toi aussi et n’hésite pas à ALLER sur le site Yoga connect pour essayer et tu auras 15 jours offerts. Bisous et belle soirée
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J ai toujours autant envie d’essayer le yoga et toujours pas eu l’occasion de le faire !! Peut être à la prochaine rentrée !
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Alors n’hésite et peut-être davantage le vinyasa pour toi , enfin à essayer sinon sur le site de Yoga connect car tu as 15 jours offerts. Bisous
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A reblogué ceci sur Le Bien-Etre au bout des Doigts.
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Merci à toi de partager mon article. BELLE soirée
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Oui oui. Ma souplesse vieillie ne me permet plus ces exercices mais je pratique la déconnexion par quelques minutes de méditation.
Belle journée
Bisous
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La souplesse est aussi celle de l’acceptation d’être où on en est mais d’essayer d’aller un petit plus loin en se respectant et Le corps s’ouvre ainsi… BELLE journée Michèle . Bisous
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Je peux t’assurer que la semaine passée je suis allée un petit peu plus loin 😉 (sachant que j’ai l’artère fémorale gauche bouchée) 😃
Passe une belle journée
Bisous
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Bravo à toi … BELLE soirée . Bisous
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Pas besoin d’une journée du yoga pour me faire pratiquer ; c’est tous les matins, ou presque, au lever, pour me « mettre en route pour la journée. 😊
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Comme tu dois te sentir bien avec cette routine!
Il est vrai que quand un ministre en Inde a décrété cette journée mondiale du Yoga, c’est aussi dans un processus « de vivre tous ensemble en paix »…! BELLE journée
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Il y a ds posture que je suis incapable de faire
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Pas de soucis…🙏Chacun fait avec ce qu’il est… avec Le Yoga, il y en a pour tous et ainsi on se fait plaisir en pratiquant sans chercher à égaler telle ou telle personne… et en se sentant bien où on est pour peut-être aller plus loin ou pas… BON solstice .
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