Ce premier concours arrive à brûle pourpoint … Happy pour la vie et » détox » pour chasser le stress qui est oxydatif, voilà ce que je vous propose aujourd’hui, gagner un livre, pardon LE livre consacré à la » happy detox… » 👈🏽
Anne Ghesquière👈 décrit son 👉mode de vie, tiré de rencontres multiples avec des naturopathes, des nutritionnistes, des médecins, des psys, des thérapeutes…( Dr Dominique Eraud, France Guillain, Pr Joyeux, Christian Brun, Valérie Cupillard et bien d’autres…). Elle va vous coacher comme elle le fait depuis 15 ans avec ses lecteurs de Féminin Bio (site et magazine consacrés au bien vivre) dont elle est la fondatrice. Ce livre est écrit avec un plaisir de partage qui déclenchera en vous l’envie de changement et de découverte conjuguée au naturel.
Mais pourquoi « happy detox »? Pour que votre corps puisse à nouveau s’éveiller au son de sa propre horloge biologique. Pour que vous preniez conscience qu’une alimentation industrielle est synonyme de vide et donc de tristesse alors que des pistes simples et naturelles vont vous amener sur les chemins de la joie et de la vitalité
La première page d’ « Happy détox » va s’ouvrir sur un art de vivre pour se refermer sur votre renouveau car à sa lecture, vous allez à la rencontre d’une nouvelle personne: votre double régénéré. Anne vous parle ici de ses « happy trucs », de ses « bof trucs », de ses « super trucs » et de sa façon de les utiliser pour vous rendre beau de l’intérieur. C’est un cocktail qui va booster vos capacités à être heureux.
Alors, « HAPPY DETOX » ? Pour gagner ce livre et le bien-être qui va avec, il faut répondre à 6 questions:
1/ Quelle est la personnalité féminine, experte en nutrition, qui a préfacé le livre d’Anne Ghesquière?
2/ Quelle est l’activité corporelle énergétique pratiquée par Anne ?
3/ Quel est le premier élément dont elle se dispense dans son alimentation au chapitre » Trucs bof « ?
4/ Quelle est la boisson qui amène une aide précieuse à la digestion dans le chapitre » Super-aliments »?
5/ Quelle est la technique de bains pour destresser dans les « Happy trucs »?
6/ Son carnet de recettes « Happy détox » joue avec les saisons, quelle est la première saison abordée?
Pour jouer, il faut être abonné à mon blog. Vous trouverez des indices chaque jour, jusqu’au 27 juillet ( jour du tirage au sort ), sur mon facebook, mon Instagram ou en librairie en feuilletant le livre « Happy détox » d’Anne Ghesquière Éditions Eyrolles. Je vous souhaite une happy luck pour une « Happy détox »! PS: Jeu valable uniquement en France… À bientôt. Cat.
L'essen-ciel 
Je vais de ce pas scruter ta page facebook 😉
J’aimeAimé par 2 personnes
Avec plaisir, tu es la bienvenue… À bientôt.💋
J’aimeJ’aime
hahaha, mea culpa 🙂
non pas de blog, je me contente de piquer vos connaissances, bonnes idées et recettes en tout genre, à toi et à un paquet d’autres talentueuses blogueuses (en plus je te fais des infidélités), et à participer aux concours pour (ne pas) gagner plein de cadeaux…
J’aimeAimé par 3 personnes
Ravie de te rencontrer et je partage volontiers mes lecteurs avec d’autres et quel domaine t’intéresse le plus?
J’aimeJ’aime
Ravie également, c’est vrai que le plus souvent je lis discrètement sans commenter…
Mes centres d’intérêt sont larges tout en restant dans le domaine du bien-être : yoga, méditation, cuisine végétalienne, cosmétiques et produits d’entretien naturels, environnement etc…
J’aimeAimé par 1 personne
Ah! Effectivement je partage tes goûts … À bientôt donc…💋
J’aimeJ’aime
Je confirme, d’où mon abonnement à ton blog 🙂 Bonne continuation et à bientôt
J’aimeAimé par 1 personne
Merci pour le concours Cat, voici mes réponses :
1) France Guillain
2) le Wutao
3) le gluten
4) le rooibos
5) le bain dérivatif
6) le printemps
J’ai gagné ? 🙂
J’aimeAimé par 3 personnes
Bienvenue Natacha, j’attends toutes les réponses et comme je l’ai écrit, il y aura un tirage au sort pour ceux qui ont bien répondu… Rendez vous le 27 juillet… Bonne chance et belle journée.
J’aimeJ’aime
mais oui je sais bien t’inquiète 😉 Bonne journée à toi également.
J’aimeAimé par 1 personne
Si tu veux jouer, il faut être abonnée à mon blog et si c’est le cas, c’est avec plaisir… À bientôt Nat.
J’aimeJ’aime
bien sûr je suis abonnée (c’est comme ça que j’ai eu connaissance du concours) et je lis (presque) tous tes articles 🙂
J’aimeAimé par 1 personne
Désolée … Merci de me suivre, c’est gentil quoique presque n’est pas au max. ( je plaisante…😉)… As tu un blog?
J’aimeJ’aime
Super idée, je vais essayer de jouer à ton jeu , mais il va falloir que je réussis à feuilleter ce livre ?
J’aimeAimé par 3 personnes
Bienvenue, tu peux le trouver dans les librairies ou en regardant mon facebook ou mon Instagram … Bonne chance Laurence.
J’aimeAimé par 1 personne
Happy journée Cat !
J’aimeAimé par 3 personnes
Merci Sylvie, tu penses jouer à mon happy jeu…?
J’aimeAimé par 1 personne
Je suis prête à jouer à tous les jeux, une éternelle enfant 🙂
Je devrais trouver les indices sur FB, Twitter et Insta puisque je te suis aussi dessus.
Peut-être un indice dès ce soir ???
J’aimeAimé par 1 personne
Je suis ravie alors bienvenue… Par contre je n’ai pas de twitter …ce n’est pas moi 😉… Les indices sont sur facebook et Instagram… À bientôt Sylvie 💋
J’aimeAimé par 1 personne
J’ai du m’emballer un peu dans l’énumération des réseaux sociaux…
J’aimeAimé par 1 personne
Bonjour Cat.
Bon, je me lance !
Après avoir suivi tes annonces sur Facebook, j’ai trouvé ces réponses :
1 France Guillain
2 Wutao
3 Gluten
4 Roïbos
5 Bain dérivatif (je n’expliquerais pas ici les détails techniques..)
6 Printemps
Merci encore pour ce concours, il m’aura bien plu de partir à la pêche des indices.
Bisous
J’aimeAimé par 1 personne
Merci pour tes réponses, je note et je suis ravie que tu te sois amusée en même temps… C’était un peu l’idée de départ car c’est l’été … À demain pour le tirage au sort… Belle soirée Sylvie💋
J’aimeAimé par 1 personne
Bonne journée Cat 😻
J’aimeAimé par 1 personne