Une boisson tonifiante…

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Une boisson tonifiante…

Avant de commencer des périodes délicates  où l’on arrive fourbu et pour aborder le commencement de l’hiver en pleine forme voici la recette d’une boisson tonifiante, antibactérienne et délicieuse. À partager entre copains(es), en famille ou seul(e) au coin du feu ou enfouis dans un fauteuil ou même les deux. En faisant un mandala ou en lisant un bon livre (double bienfait : corps et esprit…).

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Voici la recette:

– 2/3 de litre d’eau

– 1/3 de litre de lait d’amande (👈 clic).

– 1 cuillère à café rase de cannelle de Ceylan en poudre

– 1 clou de girofle

– 1/2 cuillère à café rase de gingembre (👈 clic) en poudre

– 1 cuillère à café de thym en vrac.

Porter à ébullition eau + lait puis ajouter les aromates et les épices et infuser 10 mn. Filtrez et dégustez…

Laissez l’énergie entrer en vous. Cat.

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